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适合女生练的防身武术
女生练
什么
武术
对身体好?
答:
适合女生练的武术
有:跆拳道,空手道,太极拳。1、跆拳道踢腿技术多,推广体系已经成型,对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法,对较短时间既掌握一定
防身
技术,发挥女子腿劲比手有力量的长处,树立自信,熟悉击打和对手相搏的感觉,又保持较好身材有好处。传统武术中咏春拳比较...
瘦弱的
女孩
学点什么
防身
好?
答:
体质虚弱的
女生
,只要科学地训练,也是有可能练出超强的爆发力的。现实中会武功的女子,体重八九十斤的大有人在。不一定要有很多肌肉。这一点在下文还将详细讲解。 3、内家拳。内家拳更有前途,中国有上百种内家拳,它们是更高级
的武术
。但是很难拜师学艺,且进步慢,练功过程太枯燥,所以不推荐内...
女生
学哪种
防身
术比较好
答:
1、一般来说女子相对气力较弱些,胆子小些,而且注意身材,跆拳道踢腿技术多,推广体系已经成型,对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法,对较短时间既掌握一定
防身
技术,发挥女子腿劲比手有力量的长处,树立自信,熟悉击打和对手相搏的感觉,又保持较好身材有好处。传统
武术
中...
女孩
学什么
防身
好?
答:
不要留一点同情心,打残了也是正当防卫,最多防卫过当,赔点钱,但是你能逃出来!还有,打的时候请用拳头,不要用巴掌···至于平常,希望你能加强身体
锻炼
,毕竟你要连逃跑都成问题就完蛋了···
武术
嘛···可以参考一些擒拿的要领,这些都是比较好掌握和
适合女生
使用的,拿其一点动其全身嘛 ...
女子
防身
术有哪些招
答:
女子
防身
术 防身术是一项运用踢、打、摔、拿等
武术
技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法,实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种
适合
实践应用的招法分离出来,经过摘编、加工、提炼、创造、完善,使其成为一种散招,并具备简单、实用、易记、易学的特点。 如何让
女生
了解和掌...
什么
防身
术比较
适合
30岁左右的
女性
学习
答:
因此,它和中国
武术
一样,已经超越了一般意义上的竞技体育运动。 跆拳道的本意由三方面组成,跆(TAE)是表示以脚踢;拳(KWON)是以拳头击打;道(DO)是一种精巧的艺术方法,同时也是对
练习
者在道德修养方面的要求。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%甚至更多。传统跆拳道包括有品式(套路)、兵器、擒拿、摔锁、对练自卫...
女孩子
如果想学点
武术防身
的话,学什么比较好啊
答:
女生的
话还是学跆拳道把,在学点擒拿手,跆拳道是防狼用的,擒拿的话,可以那来对付老公,嘿嘿
女生
学什么最可以
防身
?
答:
一般的说,掌握和熟练应用格斗技术去攻击对手的要害这种方式对
女性
来说速度最快,大约6个月左右即可见效;而另一种则至少需要几年时间的。
练习
柔道
的防身
效果挺好,无论是它的投技、固技还是关节技都比较有用的。根据你的情况,建议你去寻求家长、学校的帮助,这恐怕最快...个人意见,仅供你参考吧......
...柔道、跆拳道都是常见的搏击性运动,它们当中哪个更
适合防身
?
答:
跆拳道是中国最受欢迎的
武术
,但就教师而言,它并不是最好的,这导致一年的学习只是肤浅的。跆拳道大都是训练腿,协调性稍好,但在近距离和拳击方面很弱。跆拳道修身养性。一旦你学好了,你就可以用来
防身
。不用再考什么级了,当你接近那个水平时,你自然会成为黑带。然而,如果你有一个学而无用的...
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