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通常从心理学角度一般从情绪的状态
如何做才能完全掌控自己的
情绪
?
答:
如果是自己错了,就直截了当的承认自己的错误吧,这样可以使你更加的进步。意识调节:人的意识能够调节
情绪的
发生和强度,
一般
来说,能清楚认识到引起自己情绪波动的根源就能更有效地调节自己的情绪。语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现的强有力工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,如林则徐在墙上挂...
彭聃龄主编《普通
心理学
》——
情绪
(点评视角训练营35/90)
答:
(3)“阿诺德的‘评定-兴奋’说”、“沙赫特-辛格的情绪理论”、“拉扎勒斯的认知-评价理论”。——李克富(一)阿诺德的“评定—兴奋”说 美国
心理学
家阿诺德(M. B. Arnold)在20 世纪50 年代提出了
情绪的
评定—兴奋学说(appraisal- excitation theory)。这个理论认为: 阿诺德认为,情绪的产生是大脑皮层和皮下组织...
如何调试自己紧张的
情绪
答:
人们需要适度的精神紧张,因为这是人们解决问题的必要条件。但是,过度的精神紧张,却不利于问题的解决。从生理
心理学的角度
来看,人若长期、反复地处于超生理强度的紧张
状态
中,就容易急躁、激动、恼怒,严重者会导致大脑神经功能紊乱,有损于身体健康。因此,要克服紧张的心理,设法把自己从紧张的
情绪
中...
心理学
原理有哪些
答:
旅游心理学是
从心理学角度
研究旅游和旅游业的一门新型学科。旅游心理学是研究旅游活动中人的行为规律的科学,主要包括旅游消费行为,旅游服务行为和旅游消费心理倾向。 国外学者对这一领域的研究始于20世纪70年代末期,我国学者也随后在80年代中期开始了旅游心理学的教学与科研。国外学者对旅游心理学的研究有两条思路。一...
情绪
处理的方法有哪些
答:
12种方法削弱坏
情绪
1. 从1数到10或100正如托马斯·杰斐逊的名言所说的:“生气的时候,数到十再说话;如果非常生气,那就数到一百。”这个办法很有效,它能为我们延长愤怒爆发前的时间,而让你意识到并及早遏止。俄亥俄州立大学沟通和
心理学
教授布拉德·布什曼博士说:“愤怒的人
一般
都是高度兴奋
的状态
,当人们被激怒的...
心理学
与健康论文——大学生心理现状分析 可从感知觉,自我意识,记忆,思...
答:
心理
健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应
的状态
就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。
一般
判断心理是否...
这是一种什么
状态
?(
心理
医生优先)
答:
从生理
心理学的角度
来看,人若长期、反复地处于超生理强度的紧张
状态
中,就容易急躁、激动、恼怒,严重者会导致大脑神经功能紊乱,有损于身体健康。因此,要克服紧张的心理,设法把自己从紧张的
情绪
中解脱出来。有效消除紧张心理,从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜,事事都力求...
总是不自觉的握紧拳头,
从心理学角度
讲是什么反应
答:
从心理学角度
讲是下意识反应。不自觉的握紧拳头是紧张,内心缺乏安全感,易怒,冲动的心里潜意识表现。不自觉的握紧拳头是一种肢体语言,是潜意识的流露,平时做这个动作的时候,如果是很用力的,那人会有种下定决心的并贯彻自己的意志的思想信念伴随,当我们突然得到某种解决问题的灵感或提示时也会突然...
心理
健康程度可分为哪三种
状态
答:
心理
健康又称精神健康,它是一种持续的心理健康
状态
。心理健康的水平大致分为
一般
常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。一般常态心理者。表现为经常有愉快的心理体验,适应能力强,善于与别人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有调节
情绪的
能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻...
情绪
管理的途径有哪些
答:
控制
情绪的
方法有哪些:1.可以选择读一些静心的书籍,学会爱家人,爱生活,不要整天无所事事,这样就可以避免胡思乱想;2.家庭是生活的港湾,需要保持清洁,这样心情就会比较舒畅,并且清洁和整洁和情绪是有关系的,也就是环境会对情绪造成影响。
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