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酸奶减肥法7天二十斤
求助
减肥的方法
答:
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我是一个17岁的男孩子体重达到208
斤
谁能帮帮我啊提供个
减肥的方法
,~来点实际的方法.我想减到15060就行了哥哥姐姐叔叔阿姨帮帮我啊谢谢了... 我是一个17岁的男孩子 体重达到208斤 谁能帮帮我啊提供个减肥的方法,~来点实际的方法.我想减到150 60 就行了 哥哥姐姐叔叔阿姨帮帮我啊 谢谢了 展开 ...
哎呀!胖了哟!用什么
方法减肥
最好?
答:
5.
酸奶减肥法
一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。 6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7. 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至
7天
。 8. 矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯...
本人上夜班,想要
减肥
,给一个好的建议!
答:
5.
酸奶减肥法
一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。 6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7. 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至
7天
。 8. 矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是...
吃什么
减肥
最有效
答:
第二计:移动“煲粥”法。使用无绳电话,实现一边煲电话粥一边
减肥
。战绩计算如下:洗衣服(68卡路里)、摆桌子(85卡路里)或者浇花(102卡路里)。(以一个150磅的人半个小时的活动量算) 第三计:口香糖法。最近研究发现,一整天嚼无糖口香糖可以将新陈代谢的速率提高
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%。这意味着什么?一年可以减10...
两周减掉15-
20斤
的人有吗?用了什么样
的方法
?
答:
两周减掉15-
20斤
最好用鸡蛋黄瓜
减肥法
。黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料,怎么吃也不胖,更能加速脂肪的消耗和排毒。减肥法具体步骤:第一周 黄瓜鸡蛋具体饮食计划 早上:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜一根 中午:鸡蛋...
求一个适合我的
减肥
计划
答:
随着时间你可以适当的调节路程和时间(这里所说的调节是加大的,不是减少)仰卧起坐
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个一组,做五组,中间休息时间跟前面一样。晚上还是慢跑,可以适当的增加跑步的时间!双休日休息的话可以外出运动打打篮球,游游泳,都对
减肥
有效果!还有注意每次运动开始结束后压下自己韧带!这样的话一个月就能起...
坚持多少天不吃饭能瘦30
斤
?
答:
与友分享世界上最科学的
减肥法
—— 时段性断食疗法。 1、一天三顿和水果照常,但要在八小时内完成 其余时间只喝水、品茶。 2、一天减半两,
二十
天减一斤,两百天减十
斤
。 3、这时,你已经养成习惯,特别夜间,感觉肠胃非常舒服,体检结果:一切指标均达到优秀! 人只喝水不吃饭能活不超过11天,不喝水活不过
7天
,你要瘦...
关于
减肥
!!!送30分!!!
答:
至于曲美呢?我就是个受害者,呵呵。。所以对它我是无语了。。。副作用太大了。除非你身体特别好。。。
减肥
药去买那种安全一点见效慢一点的也不错 我妹妹曾在一个月瘦下了30
斤
她
的方法
你可以借鉴一下 一:运动,她每天走路至少1个半小时,在运动房锻炼2个小时 二:节食,每天只吃蔬菜水果。
关于
减肥
视频时间 00:46
关于
减肥
……
视频时间 00:46
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