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野生山核桃怎么剥技巧
山核桃
对人体的害处
答:
核桃
本身属于一种温热性质的食物,摄入过多可能会导致上火现象,出现咽喉肿痛、口舌生疮。而且核桃中的油脂含量比较丰富,可能会升高血脂。核桃中的嘌呤含量比较高,摄入过多会转变成尿酸,所以痛风患者不能食用。核桃虽然含有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果吃的太多就会被人体...
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