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锻炼记忆力
如何快速提高
记忆力
的十种方法
答:
让大脑从记忆活动中恢复过来.很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好.\x0d\x0a二,背诵经典提高记忆\x0d\x0a我们知道,人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇,成语,佳句,诗歌短文,数理公式,外文单词和技术要领知识吗?那可是
锻炼记忆力
的“硬功夫”呀.马克思青年时就是用不熟练的...
如何快速增加
记忆力
答:
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怎样提高
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提高
记忆力
的方法有哪些
答:
2、举重。美国乔治亚理工学院研究人员发现,短时间的抗阻力
锻炼
有助于增强事件记忆,如举重。通过对照实验,进行举重锻炼的人比未进行举重锻炼的人,对同一组照片的回忆要多出10%。3、戒烟。戒烟不仅能减少患病风险,还能改善
记忆力
。4、进行有氧运动。每周两次有氧运动使大脑记忆中心精力更充沛。进行有氧...
如何快速提高
记忆力
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答:
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