00问答网
所有问题
当前搜索:
长得胖的人可以吃维生素C吗
维生素c可以
多吃点吗?
答:
适量补充即可,不建议多吃。
维生素C
是水溶性维生素,过量的话会融在水里,随尿液排出,对身体没有影响,但也不建议多吃,很浪费。适量维生素C也能增加铁的吸收,提高免疫力,长期服用还有美白的效果。要
补充维生素可以
选择汤臣倍健维生素C片,个人感觉很不错,记住按照产品说明来,每日一次,每次一片即可。
在阳台种菜,种哪些菜投入低产出高?
答:
菠菜含有非常丰富的营养,含有丰富的维生素A、
维生素C
、叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。此外菠菜还含有大量的胡萝卜素,吃一小碗的菠菜就可以满足一天所需胡萝卜素的70%。 春天的3-5月份最适合播种菠菜。因为气温和煦,菠菜会
长得
非常快,大约1个月左就能长到可以收获的大小。菠菜是一种非常耐寒的蔬菜,...
正常人
吃维生素C
片
可以
美白吗,是不是不可以长期吃,过量了怎么办?_百 ...
答:
维生素C
是人体必须的是营养素,它的功效有:治疗坏血病、合成胶原蛋白、预防牙龈萎缩、预防动脉硬化、抗氧化、治疗贫血、防癌、皮肤增白、提高免疫力。其中增白、合成胶原蛋白、抗氧化,都是有利于皮肤的功效,维生素是可以长期吃的,但是不能过量。
维生素c
和维生素e还有b族
可以
一起
吃吗
答:
维生素c
和维生素e还有b族可以一起吃的。维生素c和维生素e还有b族都是是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。比如21金维他片就含有多种维生素和矿物质。21金维他每片含维生素A2500单位、维生素D200单位、维生素E5毫克、...
维生素C
和维生素e
可以
一起
吃吗
?维生素C和维生素e一起吃的功效
答:
2、
维生素C
的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质,又称抗坏血酸。3、维生素C和维生素E两者都是强抗氧化剂,两者搭配
服用
使祛斑、美白、滋养和抗老化的作用更加,维生素C还可还原已经被氧化的维生素E,使维生素E循环...
维生素C
长期
服用
对身体有哪些好处呢?会有坏处吗?
答:
此外,长期
服用维生素C
还可能会让我们产生草酸,导致膀胱结石。另外,长期
吃维生素C的人
,他的动脉的增厚速度要比一般人要快,一次性摄入大量维生素C可能导致红细胞的破坏,甚至出现溶血。在日常生活里,我们从膳食中获得的维生素C就已经够了,并不需要额外进行补充,还是希望大家对于补充维C慎重考量。
维生素C
每日摄入多少合适呢?维C泡腾片
可以
多
吃吗
?
答:
维C泡腾片可以多
吃吗
?
维生素C
疼片是以维生素C、柠檬酸、碳酸铵钠、葡萄糖为原料加工而成的,维C泡腾片虽然
食用
方便,酸甜可口,但并不建议多吃,也不建议天天吃,成年人每天一片,儿童每天半片即可,而且连续
服用
最好不要超过5天以上,更不能把维C泡腾片当做饮料喝。其实,生活中很多食物都含有丰富的...
吃了它,主食就要减量甚至不吃
答:
酸辣土豆丝,土豆炖牛肉等很多人都吃过。但是要注意,土豆是主食!是主食!别当成配菜。不管你吃酸辣土豆丝,还是土豆炖牛肉,都要相应减少主食的量才行哟。 土豆的营养价值:卡路里:110。来自脂肪的卡路里:0膳食纤维:2g,糖:1g,蛋白质:3g,碳水化合物:26g,钠:0毫克,一个土豆148克,
维生素C
:45%,铁:6%,钙:2%,烟...
正常成人每日应该摄入多少
维生素c
答:
服用营养补充剂要注意看含量有些是500mg的颗粒但才含100mg的维生素C.另外医用维生素C正常人的确是
可以吃
的,医用维生素C与天然维生素C结构上没有根本上的差异.唯一不同的是合成过程中有些不明残留物质,但是在吃不到新鲜水果蔬菜,且经济条件不允许的情况下,医用维生素C是良好
的维生素C补充
剂.至于医用的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜