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长期高原生活怎么保养
去香格里拉会不会有
高原
反应
答:
香格里拉海拔3300米左右的,一般人会有
高原
反应的,预防高原反应的方法:1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应...
汽车上
高原
需要注意什么
答:
在汽车上
高原
行车前,需要注意以下几点:多踩刹车:为了挤走刹车管内的空气和擦干刹车碟的水汽,需要在行驶前多踩刹车。 避免死踩刹车:在起伏路面上,尽量避免死踩刹车。这样可以防止ABS启动,同时避免车辆失控,特别是在青藏线上,车速控制也需要注意。 检查和
保养
车辆:在出发前,对车辆进行检查和...
高海拔回到低海拔
怎么保养
皮肤
答:
您好,如果您在高海拔地区
生活
的时间超过一年,那您到低海拔地区是要注意低海拔反应(与
高原
反应相对应的)。您提到的皮肤问题应该是没影响的,按照您日常的生活习惯做就是了。祝好。
林芝旅游的注意事项?
答:
2、进入高原之前的准备 (1)进入高原前,可向有
高原生活
经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。 (2)进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。 (3)良好的心理素质是克服和战胜高原反应...
藏族人的牙齿为什么那么白?他们是
怎么保养
的?藏族人住的房子叫什么...
答:
楼上的各位,我虽然不是藏族人,但是我好歹也在青海呆过几年,现在就在青海民族学院上学,学校里的少数民族也是以藏族居多。藏族人之所以牙齿白,是和他们的饮食习惯有关。藏族人
常年生活
在
高原
,自己养的牛羊很多,他们往往是以奶代水,大家知道,奶中的营养成分很多,对美容牙齿和坚固牙齿有很大的帮助...
老领队总结的西藏自驾游注意事项攻略,自驾去西藏你想知道的都在这里_百...
答:
(14在藏旅游
如何
保护皮肤?西藏地处
高原
,天气干燥、空气稀薄而且多尘,紫外线照射十分强烈,保护皮肤应该做好以下工作。出门注意戴上帽子,但不宜戴得太紧;防晒霜贪便宜的,一定要选上等的,防晒系数大15的才行,出门之前10分钟就涂抹均匀,最好隔一两小时再加一层;保持平和的心境有利于
保养
皮肤。尽量创造条件多吃水果和...
请问在青海省的
高原
反应应该
怎么
办?
答:
在
高原生活
了一段时间后,可逐步恢复。 在高原,如果持续感觉不适就应该上医院治疗。最重要的就是不要背着心理恐惧的包袱上高原。 4、到达高原后注意的事项 (1).刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述...
为何我上次去西藏会感到身体不适
答:
同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。 如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。 2、进入高原之前的准备 (1).进入高原前,可向有
高原生活
经历的人咨询注意...
60多岁的夫妻自驾去西藏会不会有
高原
反应?
答:
真实情况是
高原
反应根据各人不同体质而异的,大多数人不会有高原反应出现,以拉萨为例,旅居的外来人口相当多,如果
长期
受困于高山疾病的困扰,也不会在这边居住。刚进藏的时候有不适感体现在口渴头痛但多饮水多休息或者采取吸氧都可以缓解症状,身体慢慢适应恢复。所以这种情况不必太担心。有的人可能会...
拉萨市的海拔是多少,如果去旅游,平原地区的人
高原
反映强列吗?
如何
...
答:
在
高原生活
了一段时间后,可逐步恢复。 在高原,如果持续感觉不适就应该上医院治疗。最重要的就是不要背着心理恐惧的包袱上高原。 4、到达高原后注意的事项 (1).刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述...
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