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长胖三斤是代谢慢了吗
为什么随着年龄的增长我们却越来越胖
答:
有的人天生他们的吸收功能就不好,吃什么都长不
胖
, 有的人则喝冷水都会发胖, 由于每个人的基本新陈
代谢
功能不同, 容易发胖体质代谢功能较易瘦体代谢功能较差, 当基础代谢率低时, 热量摄入比卡路里消耗更大, 此时容易发胖。 1、脂肪分解酶:也称脂肪酶,科学研究证实,人体的肥胖跟体内脂肪代谢酶含量的多少、活性大...
饿着一个月都
长胖了
三公斤 简直不能活啦
答:
如果连续你挨饿超过12小时你的
代谢
能力会下降40%-50%如果在疯狂挨饿后就想大吃一顿你的脂肪没有代谢控制会疯狂生长
代谢慢
容易
胖
,提高代谢方法养成易瘦体质
答:
1.数字在0.8斤-16斤,代谢正常 2.数字小于0.8斤,代谢慢 3.数字几乎一样
,恐怕你就很难瘦了 三.代谢受损,降低的原因 1.长时间节食,只要摄入的低于正常代谢的30%都叫节食,女生的话摄入 低于1000卡就是在节食了 2.经常熬夜,影响身体瘦素分泌 3.三餐不规律,经常饱一顿饿一顿 4不爱喝水使...
节食减肥后怎么恢复
代谢
,现在恢复饮食后,一天比一天
胖
,每天晚上只能代...
答:
1. 节食减肥可能导致身体代谢率下降
,这是因为身体适应了较低的能量摄入,以保护自身能量储备。2. 恢复饮食后,如果摄入的热量超过了身体的新陈代谢率,体重就会增加。3. 每天晚上代谢0.3千克的情况可能是不准确的,因为人的日常代谢率因个体差异而异,且24小时内体重波动正常现象。4. 最近四天增重三...
明明吃得很少,为什么还是会长胖?
答:
主要有这么几个方面,第一个呢,
就是平时运动量太少了,久坐有很多人工作长时间坐着带脉淤堵,导致越来越胖
,第二个呢,就是说本身的代谢功能紊乱了,虽然说吃的很少,但是排不出去,也会导致发胖,另外一方面呢,就是经常熬夜,作息不规律,等等也会引起发胖 ...
最近每天都是醒来
胖三斤
?
答:
如果您每天醒来发现体重增加了
三斤
,这可能是由于多种原因造成的,并不一定意味着您真的在增加脂肪。体重的波动可能与以下因素有关:1. 水分滞留:身体可能会因为饮食中的盐分摄入过多、荷尔蒙变化、长时间站立或其他健康状况而保留水分,导致体重暂时增加。2. 食物摄入:前一天摄入的食物和饮料的重量也会...
突然发胖有没有可能是什么疾病的前兆?
答:
甲状腺激素能促进人体
代谢
,如果甲状腺激素分泌不足,人的新陈代谢就会变慢,热量消耗的少,人就容易长肉。除了变胖外,甲状腺功能减退还会引起让头发变少、皮肤干燥、容易感觉冷、疲劳、便秘甚至是抑郁。提示:怀疑是这种疾病,只需进行血液检查T3、T4等就可以。糖尿病 糖尿病的典型症状是三多一少,这个...
体重维持两年没变,为什么饮食结构没改变体重突然变重了?
答:
长期控制热量,如果营养均衡的情况下自然体质保持,身材,体重不会反弹,但是如果控制热量营养并不均衡,期间导致肌肉量水分流失来维持体重,这个就会逐渐的导致身体基础
代谢
下降,基础代谢下降,稍微多吃就会
胖
,但是控制又很难的减下来。因为基础代谢,身体消耗能力差,体重就容易只增不减。要改善基础代谢从...
是不是女生到了一定年龄阶段,都会长胖
答:
年龄和生活方式应该是身体新陈
代谢
会变慢的部分原因,含糖量和含脂肪较高的食物应少吃,即使它很好吃,因为体内多余的葡萄糖容易转化为脂肪储存在体内,而且脂肪不容易转化为葡萄糖,再说你现在的生活状态根本要不了很多能量,所以还要多加运动,加快能量消耗,多用脑也是消耗能量的一个途径,总之还有很多啦。以下内容来自互联...
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