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陈式太极拳二十六式视频教学录像
陈氏太极拳
精练
二十六式
的招式
答:
陈氏小架
二十六式
太极拳(师父:司国良
陈氏太极拳
第十二代传人,师祖:陈立宪,号“三绝”,陈氏太极拳第十一代传人)(杨海龙记录于2010.10.26—2010.11.12)要领:所有动作路线非圆即弧,须肘微曲,以腰为核心。一招一式,要清晰、做到位,放松放慢,找感觉。脚的动作,应脚跟先着地,脚底生根,容易站稳。拳论:根在脚,发...
陈氏太极拳
精练
二十六式
的简介
答:
世称陈三绝,太极、正骨、建筑),由其入门弟子司国良亲自任教。为方便初学者学习,创编了
陈氏
小架
26式太极拳
,完成时间为3-5分钟,运动量适中,科学性更强。不但适用于体格健壮的青年人,也适用于体质病弱的中老年人,长久坚持不仅能强身健体,还能防身技击。深受广大太极拳爱好者的推崇。
国家新编杨式
26式太极拳
口诀
答:
第
二十六式
,收势口诀:身体逐渐站立,两臂向前外旋,掌心向上,与肩同宽。两臂内旋,变掌心向下,落,根节带动中节,中节带动梢节,坐两掌落在两胯前,指尖朝前,掌心向下,肘尖向后,两臂外旋,两掌垂在身体两侧,掌心向内,指尖向下,目视前方(正南)。起势:马步开立,双臂平举,曲膝按掌。2...
如何练
陈式太极拳
56式
答:
二十六
、左连珠炮。1、撤步左捋。2、退步刁托。3、跟步前推。4、撤步刁托。5、跟步前推。二十七、闪通背。1、屈膝分掌。2、弓步穿掌。3、拧腰旋掌。4、转身推劈。怎么练
陈式太极拳
56式:第三段 二十八、指裆捶。1、转身旋掌。2、擦脚合臂。3、转身旋臂。4、弓步发拳。二十九、白猿献果...
程式
太极拳
一般有几式?
答:
:
陈式太极拳
一路83式各式名称 第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 第二金刚捣碓 第七式 白鹤亮翅 第八式 斜行拗步 第九式 初收 第十式 前蹚拗步 第十一式 第二斜行拗步 第十二式 再收 第十三式 前蹚拗步 第十四式 掩手肱捶 ...
传统
陈式太极拳
第一路83式招式名称
答:
第十二式 再收 第十三式 前蹚拗步 第十四式 掩手肱捶第 十五式 第三金刚捣碓 第十六式 披身捶 第十七式 背折靠 第十八式 青龙出水 第十九式 双推手 第二十式 三换掌 第二十一式 肘底捶 第二十二式 倒卷肱 第二十三式退步压肘 第二十四式 中盘 第二十五式 白鹤亮翅第
二十六式
斜行拗...
太极拳
第
二十
四十式的来源
答:
陈氏太极拳
老架一路来源:陈正雷太极网第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭第五式 单鞭 第四十二式 单鞭第六式 金刚捣碓 第四十三式 前招第七式 白鹅亮翅 第四十四式 后招第八式 斜行 第...
27式
太极拳
拳谱口诀
答:
二十六
,十字手 二十七,收势
太极拳
有多厉害,取决于人对太极拳的理解层面。个人理解太极拳就是《黄帝内经》上古天真论中的上古真人成道的方法。结合《德道经》来看,上古真人就是德。连在一起就是德生道,道生德。其具体方法就是“提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一”,而其作用就...
陈式太极拳
的招式名称
答:
陈氏太极拳
老架一路动作名称第一
式太极
起势第三十八式掩手肱拳第二式金刚捣碓第三十九式小擒打第三式懒扎衣第四十式抱头推山第四式六封四闭第四十一式六封四闭第五式单鞭第四十二式单鞭第六式金刚捣碓第四十三式前招第七式白鹅亮翅第四十四式后招第八式斜形第四十五式野马分鬃第九式搂膝第...
中招考试的
陈氏太极拳
招式表是什么?
答:
、击地捶 二十、二起脚 二十一、护心
拳
二十二、前招 二十三、后招 二十四、右蹬一根 二十五、左蹬一根
二十六
、玉女穿梭 二十七、懒扎衣 二十八、六封四闭 二十九、单鞭 三十、雀地龙 三十一、上步七星 三十二、小擒打 三十三、云手 三十四、高探马 三十五、双摆莲 三十六、当头炮 三十七、金刚捣碓 三十八、收式...
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