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陈思坦24式太极拳演练
24式
简化
太极拳
教程
答:
24式
简化
太极拳
教程如下:1、起势:向左开步,两手平提,曲膝下按 2、左右野马分繁:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,左转撒脚,丁步左抱,转身开步弓步右分,后坐翘脚,右转撒脚,丁步右抱,转身开步,弓步左分。3、白鹤亮翅: 跟步中抱,后坐右转,虚步亮掌 4、左右搂膝拗步:...
《
24式
简化
太极拳
》集体
演练
,请欣赏指导
视频时间 06:09
24式
简化
太极拳
口诀
答:
24式
简化
太极拳
口诀如下:1、起势:开步;挪手;屈膝下按。2、左右野马分鬃(左右三动)_重心移到左腿扣右脚;重心移到右腿收脚抱球;转腰移胯;下沉出步;弓步分掌;后坐翘脚;摆手摆脚;收脚抱球;下沉出步;弓步分掌。3、白鹤亮翅:下沉;跟半步左转腰抱球;右转腰挑掌;左转腰虚步亮掌...
24式
简化
太极拳
口诀
答:
24式
简化
太极拳
口诀如下:1、起势:开步;挪手;屈膝下按。2、左右野马分鬃(左右三动)︰重心移到左腿扣右脚;重心移到右腿收脚抱球;转腰移胯;下沉出步;弓步分掌;后坐翘脚;摆手摆脚;收脚抱球;下沉出步;弓步分掌。3、白鹤亮翅:下沉;跟半步左转腰抱球;右转腰挑掌;左转腰虚步亮掌...
24式太极拳
每招的动作名称是什么
答:
3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右拦雀尾 9.单鞭 10.左右云手 11.单鞭 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下势独立 17.右下势独立 18.左右穿梭 19.海底针 20.闪通臂第八组 21.转身搬拦捶 22.如封似闭 23.十字手
24
....
太极拳二十四式
口诀
答:
24式太极拳
名称口诀:1、起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。2、左右野马分鬃:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,左转撇脚,丁步左抱,转身开步,弓步右分,后坐翘脚,右转撇脚,丁步右抱,转身开步,弓步左分。3、白鹤亮翅:跟步中抱,后坐右转,虚步亮掌。4、左右搂膝拗步...
简化
二十四式太极拳
的动作名称
答:
简化
二十四式太极拳
的动作名称如下:起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。简化二十四...
太极拳二十四式
口诀
答:
24式太极拳
名称口诀:1、起势:向左开步,两手平提,曲膝下按。2、左右野马分鬃:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,左转撇脚,丁步左抱,转身开步,弓步右分,后坐翘脚,右转撇脚,丁步右抱,转身开步,弓步左分。3、白鹤亮翅:跟步中抱,后坐右转,虚步亮掌。4、左右搂膝拗步...
二十四式
简化
太极拳
动作名称
答:
24式太极拳
的动作名称分六组。拳:五指卷屈,自然握拢,拇指压于食指中指第二指节。掌:五指微屈分开,掌心微含,虎口成弧形。勾:五指第一指节自然拢捏,屈腕。按:两手同时由后向前推按,推出后,两手高不过肩,低不过胸,指尖朝上,臂稍屈,肘部按时与弓腿,松腰协调一致。冲拳:拳从腰间旋转...
陈式
太极拳二十四式
名字
答:
二十四式太极拳
名称:第一组 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 第二组 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 第三组 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 第四组 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 第五组 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 第六组 16.左下势独立 17.右下势...
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