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陌生男生约你出去吃晚饭
...昨天她约我
出去
逛街吃饭,吃后
吃晚饭
自己扭扭捏捏就不想去买单,明明...
答:
现在的人太不检点了,只是希望你不要被她影响。你可以影响她哈
男生
如何减肥又不会变成肌肉?
答:
肌肉要靠无氧训练才能锻炼出来的,而减肥是靠有氧运动,所以你只要进行有氧运动而且强度不过量就可以了。具体应该从饮食和运动两方面着手 饮食上少吃高脂肪高热量食物,吃一定量的主食或杂粮,多吃蔬菜水果,隔几天吃一次鱼肉或者去皮禽肉。三餐中早餐、午餐吃好,
晚餐吃
少,保证晚上睡觉前不饿就可以了。 隔天的
晚饭
后一...
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