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随着年龄增长手腕会变粗吗
前臂的骨骼一般多粗,大家可以量一下告诉我吗?
答:
成年男性的
手腕
正向平均为5至8.5厘米,侧向平均2.5至4.5厘米。
手腕
是不是无法通过锻炼
变粗
的
答:
手腕周围主要是骨骼、软骨、韧带和肌腱。成年人的手腕轻易不
会变粗
的。除非是脂肪大幅度增多,手腕上也堆积了很多脂肪。或者从现在开始进行拳击训练,拳击训练过程中
手腕会
经常收到冲击,可以让手腕骨骼有一定
增长
,但训练量不能过头。
21岁男生细手臂还能
增粗吗
答:
21岁男生细手臂可以
增粗
。想要增粗手臂,只需要坚持进行锻炼手臂肌肉的力量训练就可以了,锻炼手臂的时候,需要不断给自己
增加
重量跟强度,不能一直不变,当手臂遭遇增肌瓶颈,需要加大重量跟改变动作方法去刺激肌肉。俯身哑铃臂屈伸可以锻炼肱三头肌,上半身向前屈体,一只手撑住架子或者凳子稳定身体,然后...
我
手腕
怎么
变粗
啊?,19比女生还细
答:
除非持之以恒的专项练习……既使这样也别有太大指望。大臂围度增加可以厘米计,可同时
手腕增加
却只能以毫米计。因为手腕那儿没肌肉!只能指望肌腱
增粗
一一问题是肌腱力量再训练,它围度改变不大啊。
我的手腕很细,想变粗,骨骼线闭合前
手腕会
慢慢
变粗吗
,补钙也可以变粗吗...
答:
你的手腕很细,想变粗一些,骨骼线闭合前,
手腕会
慢慢
变粗吗
?补钙也可以变粗吗?我觉得应该是可以的,你应该适当的补一些钙质,做一些运动
我
手腕
脚腕都很细,感觉就是一层皮包裹着,应该是遗传吧。那么通过锻炼可...
答:
是遗传。但健康就好,不必过分在意。 再一个,你多大了?如果在发育期,就不用担心,再过几年骨头
会变粗
一些,更发育完全一些。不过女孩子这样从审美角度上来说是美的,而且有楚楚动人的细节和线条感啊,呵呵,只是不要过了就好。要想稍微改善, 两种方法 1.锻炼 有氧运动,无氧运动都是可以的,...
我15岁,我的
手腕
很细比女人的手腕还细,怎样才能
变粗
一点
答:
你好,最好的办法就是吃多一点,锻炼身体,长的壮了才会
变粗
...本来就瘦,加上180的个子,很看的,请问我的骨头
还会增粗吗
_百度...
答:
骨头
增粗
不可能了。如果是缺钙造成骨头脆弱就应该补钙。骨头的大小粗细不是判断你骨头是否健康的指标。
手腕
能通过锻炼
变粗吗
?
答:
我父母跟我说,手腕都是先天的,爸妈手腕细你的也不
会粗
。经过锻炼,使得
手腕粗
起来,等于说让你手腕上的骨骼进行再生长,这肯定是很不容易的,不是光多吃多练就能够有显著效果的。
胳膊和
手腕
骨头粗细长到多少岁?长粗到多少岁?
答:
30-35岁以后就不会长了
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