我14岁,一年只长高了3厘米,这正常吗?怎么样才能快速长高?答:青春期一般平均长高4-5CM/年,低于这个数值骨骺线应该是在闭合中,建议是努力再冲刺一下,平时要注意饮食均衡,不熬夜,坚持做《成长伸展运动》可以帮助长高 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-09-01 展开全部 正常,不过长得慢点,建议你补补钙,美国乐力不错,多支持!~ 已赞...
我能不能长高了,给我制定一个长高的方案.答:8、增高药膳精选二方药膳一:青春期增高药膳功效:能大补气血,填精髓,壮筋骨,适合青春期少年服用,促进发育增高之功效。药膳二:药补羊肉炉功效:能大补气血,填髓养筋,适合血气不足,病后体虚及腰酸膝痛者服用。对于更年期怕冷怕热,全身筋骨酸痛及小孩发育期,促进发育增高有功效。9、治疗发育不良二方少年发育不良方:...