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食源植物都有哪些
富含碳水化合物的食物
有哪些
?
答:
富含碳水化合物的食物有:糖类、谷物、高粱、玉米、西瓜和葡萄。1、大多糖类食品中的碳水化合物含量较高,糖类这种重要的有机化合物,在自然界里是分布得很广泛的,如平时食用的白糖、蔗糖均属于糖类。2、谷物也是摄取碳水化合物的重要食物来源,谷物种类也多,如大米、小米、小麦等都是属于谷物,谷物...
含维生素B的食物
有哪些
?
答:
1、含有丰富的维生素B1的食物:谷物皮、豆类、坚果类、动物内脏、小米、大白菜、芹菜、瘦肉、发酵食品,胚芽、米糠和麸皮等等。2、含有丰富的维生素B2的食物:动物肝脏如肝、肾、心,猪肉、鸡肝、大米、黄瓜、鳝鱼、小麦粉、羊肾、鸡蛋、牛奶、豆类及如油菜、菠菜、青蒜等蔬菜。
哪些
食物属于碳水化合物?
答:
碳水化合物的主要食物来源有:蔬菜类:马铃薯、蕃薯、豆类。水果:葡萄、桃。谷类:过量之白米。甜食类:可可、巧克力、饼干。饮料:酒、麦酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食。碳水化合物食品:软的米饭、稀饭、面条、面包、小麦粉、通心面等,对于简单碳水化合物,通过饮用牛奶和果汁就可以获取。对于复杂碳水...
哪些
动物有特殊的本领
答:
骆驼刺有花内和花外两种蜜腺,花外蜜腺泌汁凝成糖粒,称为刺糖,群产量可达30—40公斤。骆驼刺是骆驼的牧草,所以又称骆驼草,是一种矮矮的地表
植物
。 在巍巍祁连山下 , 在茫茫戈壁滩上 ,生存 着一种西北内陆所独特的植物——骆驼刺,无论生态系统和生存环统如何恶劣,这种落叶灌木都能顽强地...
富含维生素A的食物
有哪些
答:
富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有维生素A。其中动物肝脏富含的维生素A较多。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,视紫红质是由视蛋白和11 – 顺 –视黄醛组成,与暗视觉...
哪些
食物中含有维生素E
答:
答案补充 维生素e多的是各种各样的坚果,如核桃,板栗,维生素e主要存在于
植物
性食物中,尤以植物油中含量较多。含维生素e最多的是麦胚油,每100克油中含维生素e260毫克,其它如玉米油,芝麻油,棉子油,豆油都含有较多的维生素e。蔬菜中的卷心菜,菠菜,龙须菜和米面也含有一定量的维生素e。动物性食物...
青岛
有哪些
适合赏秋的地方?
答:
相传法海寺建于东汉年间,有前后两进院落,房屋五十余间;遥想当年,法海寺曾经非常辉煌,面积大,寺院多,每天僧人要骑着马去关庙门。如今虽不及往日规模,但门桓石碑之间,仍然可以感受到它昔日的光辉。 ⚠️游玩攻略 地址:青岛市城阳区夏庄街道源社区26号 交通:市内可乘坐地铁至李村站或李村公园站下车,...
人体
有哪些
必需的营养元素?
答:
2、脂肪 脂肪是我们身体的能量来源,同时也是可以促进维生素的吸收的,对保护内脏也是有很大的帮助的,脂肪比较多的人在冬天没有那么的怕冷,但是脂肪的摄入要适量,太多的脂肪会导致体重过高,出现一些疾病。3、维生素 维生素也是人体必不可少的成分,维生素分为很多种,每一种
都有
自己的作用,维生素对与...
含维生素的食物
有哪些
答:
1、维生素A:多存在于鱼肝油、动物肝脏、绿色蔬菜,缺少维生素A易患夜盲症。2、维生素B1:常以硫胺焦磷酸盐的形式存在。 多存在于酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类。3、维生素PP:多存在于菸碱酸、尼古丁酸 酵母、谷物、肝脏、米糠。4、维生素B2:也被称为维生素G多存在于酵母、肝脏、蔬菜、蛋类 。缺少...
含有维生素D的食物
有哪些
?
答:
2、干香菇。干香菇富含多种营养素,特别是维生素D,含量是新鲜香菇的8倍,因为晒干过程能提升维生素D含量。此外,干香菇还有抗病毒、抗癌、降低胆固醇等功效。3、用自然光处理过的蘑菇。蘑菇含有麦角甾醇,这是一种
植物
甾醇,在自然光或紫外线辐射下可转化为维生素D。虽然蘑菇通常生长在昏暗的环境中,但...
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