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食盐戒烟秘方
血压高怎么降下来
答:
血压升高,如果达到了高血压的诊断标准,需要从下几个方面治疗:一、饮食控制,包括低盐饮食,每天
食盐
摄入量要少于6克,避免摄入过多饱和脂肪酸的食物,适当进食含K+、Ca+2丰富的食物。二、
戒烟
限酒。三、控制体重,体重控制在正常范围内,有利于血压的控制。四、降压药物的使用,包括常用的五大类降压...
糖尿病人饮食禁忌是什么
答:
首先,水果一定要注意 糖分大多都很高,也不可多
食盐
,进盐过多会加速心血管病变,清淡为主,
戒烟
戒酒,不要吃已是血糖增高的食物,白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。这些食物或者饮料,...
心肺功能怎么治疗
答:
心肺功能不好在治疗上应该采取以下几方面的措施:第一,应该
戒烟
、戒酒,毕竟烟酒都可以造成心肺的负荷增加而影响心肺功能;第二,饮食要清淡,尤其是有心功能不全的时候,
食盐
的量一定要控制在每天6g以下;第三,卧床休息,尤其对于严重心肺功能衰竭的病人来说更应该绝对卧床休息或者半卧位;第四,药物...
如何降压减脂
答:
如何降压降脂,首先要从生活方式上给予干预改善,建议患者每日应当将
食盐
的摄入总量控制在6g以下,平日里要注意低盐低脂的饮食。还要注意
戒烟
戒酒,运动减肥,规律作息,避免劳累、熬夜,保持心情愉悦,多吃新鲜的瓜果蔬菜。如果经过生活方式干预改善之后,血压、血脂不能恢复正常,要结合去相关的降压降脂药物,...
晚上睡觉最近有憋醒的情况,请问是什么原因造成的?
答:
二、抗心衰的”食疗
秘方
“1、莱菔子粥 莱菔子15克,粳米100克。粳米洗净,莱菔子洗净,除去杂质,装入纱布袋内,扎紧袋口。纱布袋放入锅内,加清水适量,用中火熬成汁,取出纱布袋不用。粳米,汤汁放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,作早、晚餐食用,利水消肿明显。2、白...
高血压饮食的注意事项有哪些
答:
2、限制
食盐
量 控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压,在饮食中应减少烹调用盐,每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物,含钾丰富的食物有:土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有:牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。3、
戒烟
戒酒 烟、酒是高...
血压159严重吗
答:
身体血管中的血液需要血压进行推动,但是正常人血压都会控制在正常范围之内,否则血压过高,过低都会引起严重的疾病后果。因此为了预防血压疾病的产生,一定要定期进行血压测量。成人的血压应该控制在60~120之间,如果超过120的话已经算是高血压的范畴之内。而如果血压指标呈现出159的话有多严重?159算高血压吗...
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