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高中女生怎么长高
16岁女孩如何
长高
?
答:
一般
女生
在17岁左右骨骺线开始闭合,人体就失去自然
长高
的机会,所以,16岁女生根据下列方法辅助长高:1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。2、再补以专为长高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。3、别忘了多吃...
有谁能帮我制定一个青春期
女生长高
的营养食谱?
答:
有谁能帮我制定一个青春期
女生长高
的营养食谱? 我才初一,但才一米5啊,请哪位帮我写一个能有助于长高和营养的食谱,越详细越好啊!谢谢啦!... 我才初一,但才一米5啊,请哪位帮我写一个能有助于长高和营养的食谱,越详细越好啊!谢谢啦! 展开 我来答 7个回答 #热议# 普通人应该
怎么
科学应对『甲...
我已经
高中
了可是我还是很矮有没有什么办法
长高
吗?
答:
②:多运动,男生打篮球
长高
,
女生
是打羽毛球长高。这个不必我多说你也肯定无数次听过运动对长高是有帮助的。但如果你是个不喜欢运动的人的话,跳绳也可以,而且跳绳比篮球羽毛球的效果还要快每天跳个15~20分钟就相当于打篮球2个小时左右。③:多吃蛋白质食品,这个也是非常有效,我每天狂喝牛奶狂吃...
现在高一还能
长高
吗?
答:
肯定能长的高一才十四五岁,正处于青春期发育的黄金阶段,你呢?就多喝牛奶,多运动,多晒太阳,平常呢,打打篮球往上抻抻也能够长个,睡前多喝牛奶,平常多运动运动,打打篮球,促进自己的新陈代谢,能够长个,你也可以去测一下你的骨龄,看看你能够长多高,奔着那个方向去努力 肯定能长的高一才...
我是
女生
,17岁身高160cm,还能
长高
吗?有什么方法能长高?有机会长到16...
答:
有机会,处于这个年龄段,学习很辛苦,所以要多吃有营养的食物。另外最主要的是要加强一些锻炼。比如可没事投投篮,跳一跳,还有打打羽毛球。这些运动都是有助于
长高
的。我也是一位
女生
,在上
高中
的时候我爸妈带我去看过医生,这是医生说的,后来我长了4公分,呵呵,虽然不多,但是我听开心的。
什么运动利于
长高
答:
问题四:睡觉前做什么运动有助于
长高
你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(
女生
+5) 但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法: 1 保持每日9小时睡眠,占比50% 2 每日充足营养,占比30% 3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%这是联合国推荐标准, 问题五:
怎么样
锻炼有助于...
我今年14岁
女生
,才152'比朋友都矮好多,我的身高正常吗?怎样快速增高...
答:
民间故老相传:男长二十六,女长二十足,意思是男生到26岁才会停止
长高
,女孩要长到20岁,你现在14岁就1米52啦,可以说还不错啦。你的自然平均身高是(父亲+母亲)/2,就是1米64,这个身高就是你不运动不调养不缺营养,自然就能长这么高。当然这在现实中基本是不可能的,在发育期加强相关营养、...
18岁的
女生怎么
养
长高
?拜托各位大神
答:
一、
长高
的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养...
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