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高二文科椭圆试题
请问我在
椭圆
机上跑一小时消耗多少热量
答:
分析如下:1、是640卡路里 2、
椭圆
机在平稳状态下一般锻炼30分钟,可以消耗的热量是292卡路里。所以想要通过练椭圆机减肥,每周锻炼3-5次的话,至少是需要坚持连续锻炼1个月才可以看到明显的瘦身效果。
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