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高级接待餐菜谱
二人中式烛光晚
餐菜谱
答:
1. 红酒炖牛肉是二人中式烛光晚餐中的一道主菜,它以牛肉为主料,加入红酒进行炖煮,使得肉质鲜嫩,酒香浓郁。2. 鲫鱼豆腐汤是晚餐中的一道汤品,鲫鱼与豆腐的搭配,既营养又美味,汤汁鲜美,清淡可口。3. 红酒水晶梨是烛光晚餐中的一道甜品,将梨与红酒相结合,口感清甜,富有创意。4. 西式煎面包作为...
一周家庭
菜谱
(营养配餐)
答:
木耳拌莴笋 午餐:青菜菌菇汤、三蔬蛋炒饭(豌豆、玉米、青瓜胡萝卜、鸡蛋白、火腿)晚餐:原汤、茴香鲜肉饺子、凉拌白菜丝 周日:早餐:鸡蛋醪糟、豆沙包、凉拌石花菜 午餐:南瓜汤、蚝油生菜、培根荷兰豆、清蒸多宝鱼、米饭 晚餐:红烧牛肉面 平日的加餐时可以吃些水果、酸奶,这样营养就很均衡了。
高考生的营养
餐菜谱
答:
在高考期间,考生应选择清淡且健康的饮食。早餐应营养均衡,包括馒头、玉米、花卷、麦片、吐司等主食,同时搭配鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,以保持大脑的良好工作状态。此外,还应增加蔬菜、水果和适量坚果的摄入,以确保营养均衡。午餐的荤素搭配应合理,主食的量宜控制在2两至3两之间。肉类可以选择畜肉...
一日三餐健康饮食
食谱
(收下这份
菜谱
一日三餐不用愁)
答:
饮食健康是生活中不可或缺的一部分,如何科学搭配一日三餐却常常让人感到困惑。无需再烦恼,这篇
菜谱
将为你提供全面的解决方案。无论是忙碌的工作日,还是需要特别照顾的胃,这里都有贴心的建议和美味的菜肴。首先,早餐不可忽视。吴大厨的"春景图"创意满满,如诗如画,如同竹外桃花三两枝,让你在...
快
餐菜谱
有那些?
答:
1. 中式快餐之炒饭:以隔夜饭为基础,加入青滑肢帆豆、胡萝卜、火腿、香肠和鸡蛋等食材,调味则有蒜籽、葱、色拉油、盐和鸡精。炒饭的丰富口感,令人回味无穷。2. 中式快餐之盖浇饭:以米饭为主,搭配猪肉及其他个人喜好的配料,例如卤肉盖浇饭,主要原料包括稻米、冬笋、猪肉肥瘦和小白菜。美味又营养...
求一份养生
食谱
,每天三餐都固定安排好了的那种。
答:
最好是绿色的菜,不能是鸡蛋啦肉啦的,或者配水果沙拉,切忌吃主食,因为不仅是孩子,大人也应该注意少吃主食多吃蔬菜最好做到不吃主食。晚上如果饿了,就吃跟香蕉,吃个苹果。平时如果想吃东西的话,就吃点即食的豆子,超市里有卖的,散称的那种。这样做孩子的营养不但跟的上,也不会吃太多。
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