气功 是怎么回事答:答:气功在我国有着悠久的历史,最早见于文字的要属《尚书》,后来《黄帝内经》及历代中医和养生家在许多经典著作中都有记载。《素问·上古天真论篇》云:“其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”《中庸》云:“天命之谓性,率性之谓道,修道之谓...
抑郁症的中医病因是什么?答:因此,中医认为精神活动与抑郁症的关系十分密切,把抑郁症的病因归结为七情所致不无道理,那么调神 养生 对患有抑郁症的朋友就有很好的帮助。 中医治疗专家,...早在《黄帝内经·灵枢·癫狂》中就有记载,“狂始生,先自悲也,喜忘、苦怒、善恐者得之忧饥。”中医认为“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”。
二十四节气养生精华答:天人合一,顺时养生。“人与天地相参也,与日月相应也。”“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。”(《黄帝内经》)两千年前,华夏祖先就已认识到人与自然的密切关系,认为人是自然界的产物,人的生命现象是自然现象的一部分,人体的机能要和自然界的变化保...
五谷杂粮功效与作用答:?以上就是对五谷杂粮的营养价值及功效与作用的一些介绍,可以看出五谷杂粮给人体所带来的益处是很多的,可以起到很好的养生之效,而对此中医古籍《黄帝内经》已有认识,"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。五谷杂粮都有哪些...