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黄瓜炒烤肠怎么炒好吃
一周七天营养早餐食谱
答:
吐司鸡蛋和煎
烤肠
的搭配,有营养味道好。烤肠放到平底锅中煎一下,盛出备用。平底锅中倒入适量的油烧热后,鸡蛋打散成蛋液倒入锅中,放入一片吐司,然后马上将吐司翻面。最后把鸡蛋折回到吐司上,放入烤肠盛出切块。【凉拌金针菇】非常爽口开胃的一道菜。秋天容易秋燥,吃这道菜不用担心上火。金针菇焯水过凉,
黄瓜
切丝...
混汤面的做法
答:
2. 将面条煮熟,捞出沥干备用。3. 热锅凉油,加入姜片和蒜末煸香。4. 加入蔬菜和肉片翻炒,加入盐、料酒、酱油和胡椒粉调味。5. 加入适量面汤煮开,煮 1-2 分钟,然后将面条和豆芽一起放进去一起煮,直到面条熟透,关火。6. 倒入碗中,撒上一些葱花和香油即可享用。小贴士:- 鲜味更浓郁的...
热狗
怎么
判断熟没熟
答:
烤裂了是烤过头了,烤箱上下火,200度,10分钟,烤到颜色变深就是熟了,下面介绍做法准备材料热狗肠10根豆苗一小把植物油适量黑胡椒粉少许自制麻辣剁椒酱适量 制作步骤1将热狗肠的一头用刀均匀切几刀;熟透会冒油,没烤熟吃了也不会拉肚子;热狗肠是熟的,可以生吃也可以加工后吃,当然可以
炒
配
黄瓜
...
美味
但是很危险的食物有哪些?哪些食物常吃对健康不利?
答:
100克香肠中可能含有20~30克油脂,
烤肠
中的油脂含量甚至超过50%。建议:能不吃就不吃,两周最多吃一次。吃的话,可搭配维生素含量高的食物如西红柿、
黄瓜
等,也可用香肠炒青椒、芹菜。购买时要选择颜色不鲜艳的,蒜肠、玉米肠、鸡肉肠相对好些。5.锅贴锅贴经过油煎,主要风险是油脂过量。赵强说,10个锅贴的热量超过700...
如何
做便当简单又
好吃
答:
5、待9成熟倒入蚝油翻
炒
熟出锅;6、便当盒铺上生菜叶放上杏鲍菇;7、将米饭用保鲜膜团出小熊的各个部件;8、沾上一层肉松再用保鲜膜包住团一下;9、把小熊组装好放入便当盒;10、用西兰花、小番茄、胭脂藕填空。兔子便当 食材:熟米饭50g,鸡蛋1个,鹌鹑蛋适量、
黄瓜
适量,胡萝卜适量、玉米青豆...
简单又可爱的便当应该
怎么
做?
答:
材料:熟米饭50g,鸡蛋1个,鹌鹑蛋适量、
黄瓜
适量,胡萝卜适量、玉米青豆粒少许、草莓少许、海苔片少许,食盐少许 做法: 1、准备好食材; 2、黄瓜用去皮刀削片; 3、胡萝卜切薄片; 4、鹌鹑蛋煮熟; 5、将玉米青豆粒和胡萝卜片加少许食盐焯熟; 6、鸡蛋加少许食盐炒熟; 7、米饭放进模具压实; 8、脱模放在合适位置;...
可以凉着吃的便当菜谱
答:
将所有食材翻
炒
均匀。食材炒熟后,取适量放入手中,整理成三角形状。最后在饭团外面,放一片海苔,装饰一下。4、紫米饭便当 用料:紫米饭一碗、煮鸡蛋一个、小
烤肠
适量、苦菊适量、生菜适量、玉米粒适量、小番茄适量。准备好所有的食材,蔬菜洗净沥干水分,鸡蛋煮熟剥壳,米饭煮好晾凉,冷冻玉米粒室温...
懒人必学减脂餐超超超
好吃
的低卡魔芋面
答:
🌟 那不勒斯风味魔芋面🌟🥣准备食材: 体飞适菠菜魔芋面、小米辣、蕃茄酱、洋葱丝、黑胡椒、火山石
烤肠
。🍝做法:1、锅中倒入橄榄油,放入洋葱蒜末小米辣
炒
香。2、放入烤肠稍微煎一下,倒入番茄酱,放入魔芋面翻炒。3、放少许蚝油,黑胡椒和盐调味,翻炒均匀就完成啦!&...
原汁原味菠萝饭应该
怎么
做?
答:
1、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1厘米大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器 2、青红椒、切1厘米大小的丁 3、锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟 4、锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻
炒
片刻后,加入香米饭,炒匀 5、往锅中加入...
家里的剩饭
怎么
办?
答:
米饭,是我们常吃的主食之一,而且是热量较少。但是大家经常一做米饭就容易做多,剩下很多,然后就放点油盐
炒炒
热来吃。其实剩米饭除了炒着吃,还有这种花样吃法哦。卷米饭 将剩米饭先热好,在保鲜膜上铺好,放点芝麻,压成长方形,在上面加入
黄瓜
、火腿肠、榨菜,最好可以放点番茄拉酱,掀开保鲜膜...
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