求篮球大神指点 我朋友16岁身高182体重148斤 中投十近六七个 三分投射能力一般般看手感 不常

Question

求篮球大神指点
我朋友16岁身高182体重148斤 中投十近六七个 三分投射能力一般般看手感 不常突破内线以投篮为主 原地摸高可以碰到篮板下沿 无球跑动速度一般 带球动作偏慢 运球基本功一般不经常控球 基本属于投手 我们经常喊他往内线 以为身高还可以 可是内线身体对抗性不强 他自己想打得分后卫位置 （左手不会运球）请问他应该怎样进步或者应该注意哪些 注意他想打得分后卫 不太会内线突破。

Answer 1

从篮球基本功练起吧，16岁还有很大的进步空间，虎扑论坛上面有很多训练运球的方法。

另外站内线对抗不住应该不是在和16岁的人打吧，182,150近对于16岁来说应该可以了，真的要和20岁左右的人对抗182,180斤估计也对抗不了178左右150斤的成年人，毕竟力量上还是有差距。

基本功对于打篮球尤其是得分后位的提升最为明显，其次要加强传球意识，观察大局。

平常打球强迫自己运球不要低头，突破走左手边，时间长了也会有比较大的进步。

没事的时候站在篮下练习一下左手的抛投，久而久之左手做动作就会变得自然。追问

嗯。。经常是野球为主 请问他可以发展成雷阿伦那种的纯投手型分位么？就是外线高个炮台那种？？

追答

打野球的话除非你投的真的很准，中投在对抗的情况下保持50%，三分无干扰30%，否则队友一般不会同意180+的同学天天站在三分线等球吧。。哈哈，真的想的话，苦练投篮！

打正规比赛的话当然可能，这个身高再长长就是小前或者不长了当得分后卫都可以。

其实只要有自己的技术特点，身高体重在野球场不是太蹩脚的话可以打得位置还是看自己啦！

Answer 2

如果是打野球的话，182 148的身高体重必须打内线啊，谁顶得了。
如果想打得分后卫，那最起码会突破，还是多练练运球吧，运球好了，什么都好办。否则182只会投篮，有毛用？追问

嗯。。经常是野球为主 请问他可以发展成雷阿伦那种的纯投手型分位么？就是外线高个炮台那种？？

追答

发展成为雷阿伦？打野球谁想和你做队友？182飘在外线。只能说你太执着了。

追问

好的 谢谢你的建议我会提醒他的

Answer 3

先练运球控球，然后是投篮，大局观和意识要靠比赛培养。

通常系统训练过的运动员与一般人打球，要么突破上篮要么外线投三分，突破跳投太欺负人了，一般不会这么没品。

Answer 4

我觉得以他这身高，别打后卫，还是锻炼下力量在内线打吧。左手不会运球，根本没法打外边，这身高肯定不如小个子灵活，很容易被断的。或者多练练运球，突破中投，打个小前锋。什么都是练出来的，不会就要练啊追问

嗯。。经常是野球为主 请问他可以发展成雷阿伦那种的纯投手型分位么？就是外线高个炮台那种？？

追答

这个可以练啊，有个目标每天练习那肯定没问题的。但是他这个身高感觉好浪费啊

追问

好的 谢谢你的建议 我会提醒他的

Answer 5

跟朋友玩图一个开心，每个人有每个人爱好擅长的位置。你位置属于中等偏瘦型的，所以自己身体强度该练练也可以，但是瘦弱型的，多锻炼脚步。不管干什么，基本功不能落下，所以运球也得练练。高后卫有高后卫的优势，但是作为后卫运球传球绝对是基本功，球都拿不住碰见手快的矮后卫根本组织不起来进攻的。