跑步有助于长高吗？（快14岁的女生，现153cm）

如题所述

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第1个回答 2020-07-13

慢跑是有助长高的，我14岁那年参加学校的体育队老师天天让我练慢跑。结果我那年猛长13公分。

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早晨跑步有助于身高增长吗?我13,153cm,吃麦片有没有助于身高增长什么...答：其实这样没有什么明显的效果的,我和你同岁,可是比你还矮呢!不过现在高了你4厘米!告诉你一些吧!其实最好的拔高方法是去游泳,不过现在的天气不是很适合哦!那再排下来就是跳绳!不能两腿弯曲,要笔直着腿跳!跳绳的时候用力将自己的身体伸直!就这样,坚持就可以了啊!加油哦!

我是15岁的女生,153cm,我还能长高吗?答：还可以的 女孩子长到十八岁的你现在才十五岁啊

14岁 身高153长的好慢答：这样的身高算正常，你才14岁，人的身高应该是到20岁左右才停止长高。所以你以后几年可能长的快长的高。为了以后能长的高，身体健康要注意以下几点，吃饭要有营养的，按时吃饭。加强体育段练，多运动，按时睡觉。再有个好心情等就可以了

我14岁,女生,153cm,初三。还会长高吗?答：加油!!长高的话你只要再长几厘米其实就够了,女孩子高也未必好的,小小的看过去可爱多了,男孩子应该也比较喜欢小巧的.要高我的建议就是,现在每天吃一点钙片,看看有没有用,篮球和羽毛球对长高都有帮助,游泳也是的.要多运动.还有多喝牛奶,能长高而且美白.加油哦！坚持下来！就是胜利！呵呵!

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