第1个回答 2020-11-13
月经又被我们女性取了一个比较委婉的名字：大姨妈。这是每个女性都会经历的，而且每个女性都有属于自己的月经周期，来的量也不同，来的天数只要在3-7天内都算正常的。但是也有少数的女性月经量少，一起来寻找原因吧!
1、精神压力大
精神压力大会让人体承受更多的压力，各种小疾病也就随之而来，比如：月经量变少、上火等。尤其是现在职业女性的上班压力一点都不比男性的少，所以我们要学会释放压力、让自己的身体有个放松的空间，月经量也就会逐渐的恢复正常了。
2、内分泌紊乱
女性体内的内分泌正常是很重要的，一旦体内的雌性激素分泌水平低就会完成内分泌的絮乱，月经量自然而然就会变少了。正常的休息、饮食对于这种情况能够起到很好的改善作用。
3、过度节食
为了苗条的身材而过度的节食会让正常的月经量变少。经常吃辛辣、刺激、过冷的食物对于暖巢的刺激也非常的大，也会影响到体质不好女性的月经量。
4、子宫发育不良
这是先天性的，子宫的发育不良就是指到了青春期子宫仍然小于正常的子宫，自然达不到子宫内膜剥落的量，从而就会导致月经量少。如果这种情况持续时间比较久，建议及时的就医，避免错过最佳的治疗时间。
5、暖巢功能的衰退
这种现象一般发生在中年妇女身上，女性随着年龄的增大，暖巢功能就会衰老，月经量随着暖巢功能的衰退而变得越来越少。
第2个回答 2021-10-26
月经期间可以喝点什么好
其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
1、女性在月经来潮前忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
2、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
3、刺激性食物：月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉.动物油和甜食。
4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
第3个回答 2020-09-15
这个一般在吃到第3天的时候就有效果了。
第4个回答 2022-05-03
月经量少是月经不调的一种表现，引起月经不调的原因很多，比如说体质问题、饮食问题等等。月经量少建议女性用中药来进行调理。
1、肾虚治法：补肾养血调经。方药：菟丝子12克、杜仲10克、枸杞子12克、山茱萸9克、当归9克、熟地10克、淮山药12克白茯苓10克、巴戟天10克、仙灵脾10克、补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克。畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。
2、血虚治法：养血和营调经。方药：党参12克、黄芪12克、茯苓12克、炒白术10克、大白芍12克、当归9克、川芎6克、熟地12克、仙灵脾9克、山茱萸9克、鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克、陈皮6克。经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克。四肢不暖者，加桂枝6克。下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。
3、血瘀治法：活血化瘀调经。方药：桃仁9克、红花6克、当归10克、川芎6克赤芍9克、生地9克、香附9克、失笑散9克乌药9克、泽兰叶12克、京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克。腹胀者加枳壳9克、木香9克。经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克。气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。
4、痰湿治法臊湿豁痰通络。方药：苍附导痰丸。白茯苓12克、法半夏10克、陈皮6克、炙甘草3克、苍术9克、香附9克、胆南星10克、枳壳9克、六神曲9克、丹参12克。加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草;苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。
导致月经量少的最多的原因就是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生，薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量，表现为月经量少。导致激素分泌原因有很多，比如肥胖者过度节食、工作狂生活无规律以及相关生殖系统疾病等。这种情况可以去医院进行内分泌激素检查，排除其他病变可能。
第5个回答 2020-06-10
中药，一般见效比较慢，副作用也比较少，一般要吃两三个月才见效