蜂蜜水加水果能减肥吗?

早餐:蜂蜜水一杯
午餐:水果
晚餐:蜂蜜水一杯
坚持一个月
对身体不好我也知道
我就想知道是否能减肥
拜托~不要给我推荐广告!!!
因为在学校,所以蔬菜不方便吃啊 ,寝室也不能煮东西,……

第1个回答  2008-12-11
这个方法我以前在学校也用过,是会瘦,大概一周能瘦3-4斤吧,每个人体质不一样,瘦多少也不一定的。但是,对身体真的不好,头会晕,也会有无力的感觉,还有会感觉非常的饿。你最好早上吃点饭,中午蜂蜜水+水果,晚餐蜂蜜绿茶,再配合一些简单的运动,像散步之类的,效果会更好点。
第2个回答  2008-12-11
倒是蛮润肠的...
不过蜂蜜本身热量很高啊,所以不能多喝。你这样搞也不是不行,会减得很快。不过稍有不慎,之后反弹也很快,最后变成白忙活一场。我就干过这事...

还是靠运动吧...连我这个懒懒的小猫都开始晨跑了..本回答被提问者采纳
第3个回答  2008-12-10
lz这样坚持一个月肯定能瘦,减肥最重要的是持之以恒,那下个月呢?这是个漫长的过程,不能心急,这样的搭配太不科学了,不能为了减肥不要健康,对不?
第4个回答  2008-12-10
你这么喝肯定能减肥了啊,啥都不吃,但是你瘦重要还是健康重要呢
第5个回答  2008-12-11
这样肯定能减 因为你都不可以说是不进食了 可是对健康太不好了 女生会导致月经不调 这样做值得吗?