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吃米饭会胖吗中午的
如题所述
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第1个回答 2015-07-21
米饭和面食热量都偏高,要是想减肥的话,就吃水煮的蔬菜和瘦鸡肉,还有就是低热量的水果。
第2个回答 2015-07-21
中午要吃好,也要吃饱,过午不吃或者吃点水果之类的吧!这样减肥会比较有效果,但要坚持哦!
第3个回答 2015-07-21
可能会
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中午吃
一碗
米饭会胖吗
答:
米饭对于南方人来说是主食,虽然含有碳水化合物,
吃一碗米饭不会长胖的
,平常多吃蔬菜少瘦肉,一日三餐规律,少吃零食。重要的是要吃饱,这样才有力量运动锻炼,达到瘦身的效果。
中午吃
小
米饭会发胖吗
答:
量。
即使你吃不会长胖的食物如果不控制量放开吃也会长胖
。所以没有什么能吃胖吃瘦的食物,你控制量就行了。
中午吃
太多
米饭会胖吗
答:
会的
,但是可参考以下方法,能保持完美身材 怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时...
中午吃
太多
米饭会胖吗
答:
中午吃
太多米饭,当然会导致
发胖的米饭的
主要营养成分,是淀粉之类的碳水化合物,这类物质是很
容易
让人肥胖的,所以中午吃太多米饭的话,确实是会让人发胖的。
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