第1个回答 2021-01-12
怀孕初期可以吃鸽子。
怀孕初期饮食应该清淡而富有营养。从我国传统医学角度来看，鸽子具有清热解毒、生津止渴、补益肝肾、益气补血的功效，怀孕时食用鸽子可增强孕妇的抵抗力，补养气血，防止出现头晕、贫血症状，尤其是那些平素身体虚弱的孕妇更适合食用；从现代营养学角度来看，鸽子富含蛋白质、多种微量元素及矿物质，可增加孕妇皮肤弹性及改善血液循环。另外一些同样富含蛋白质有营养的食物也可以多吃，例如鲫鱼、排骨、牛奶、瘦肉等。同时也要注意这些食物的食用方法，不可左右油腻，以免引起孕妇肥胖。
怀孕初期的饮食禁忌，一般来说不要吃生冷、刺激、油腻的食物，另外一些具有活血、促进子宫收缩的食物不能食用，以免出现流产，例如山楂、桂圆、柿子、杏仁等等。