第1个回答 2022-07-22
人内心的安静是非常重要的。
只有让自己的心静下来，才能保持头脑的清醒，才能做成大的事情。
所以一定要防止浮躁，不要每天总是迷迷瞪瞪的，总是想干事情，没有时间去思考。
还是要把时间留下来，多想一想，我们为什么要这样做，每天要安排好与自己对话的时间，独立相处进行进行对话。
这样做是非常有必要的，长期坚持进行，就可以使我们浮躁的情绪变得安静下来。
在日常的工作中也是这样，如果遇到到什么烦心事，先学会退让。
脱离出来做自己喜欢的事情，思考点问题，写点东西，这样心情就变得安静下来。
跳出复杂的小圈子，换一种精神状态，打断工作的进程，排除浮躁的影响。