如何劝说一个抑郁的人?

如题所述

第1个回答  2022-06-30

我是一位儿童精神科医生,家庭治疗师, 我分享陪伴一位患有抑郁症的孩子走出抑郁的历程。

小昱,13岁女孩儿,本应读初中二年级。初一开学一个多月后,小昱出现眼睛痛、肚子痛等症状,周身无力,头晕、恶心。一说上学就肚子疼,胃痉挛,眼痛,心烦,一年多没有上学。小昱抑郁了。

当夕阳西下的时候,小昱想哭,难受,如果不哭就憋得慌,感觉生活特没劲。小昱难过地说:“大家劝我上学,这些道理我都知道,我也明白,但我就是不能去上学,挺伤心的,眼泪不停地流,感觉特悲哀。表姐这样想,其实妈妈、姨那些关心我的人都是这样想,只是大人不说出来罢了。我知道,别人看着我这样挺难受。又快过圣诞节了,一年时间又过去了,感觉过的特快。姐姐都上学了,感觉自己特别没用。”

对于小昱的躯体症状,和她因急于回学校上学却又难以做到而导致的心理上的痛苦,我表示理解,表明小昱是上进的好孩子。我向小昱说明人必须在坎坷磨难中长大,早经历这些坎坷未必是坏事。我建议小昱不要过于急迫,要给自己时间慢慢恢复。同时,给小昱以希望。说明上学是大多数人走的路,其实成功的路有很多条,绝不仅仅上学这一条。建议小昱不要闷在家里,要增加户外活动,寻找自己感兴趣的事情去做,借此调整情绪,缓解躯体症状。鼓励小昱从阅读心理学相关书籍入手,不仅可以帮助自己,将来还可能用心理学知识来帮助别人。小昱表示她对心理学知识确实一直感兴趣,她愿意尝试。

经过系统的心理治疗,小昱终于回到了学校。我请小昱谈谈重回校园的感受,小昱说:“我曾经一直认为,就算我病好了也不可能回到学校,觉得我能上学简直不可思议,天方夜谭。当时我把话封得特别死,现在回头想想,两年了,时间很快,这两年我在成长。这两天我激动地哭,而不是伤心地哭,心潮澎湃。最近天也这么好,太阳照在自己的脸上,特开心,打自己心底里高兴。刚开始还有躯体反应缠着我,挺难受的。得这个病,我自己改变挺大的。在别人看来,挺大一个坎儿,挺不幸的。但我认为不幸中有万幸,得这个病我成熟了好多,明白了好多道理。想想自己为什么这样?了解心理知识,性格上改变特大,开朗了许多。可能也是大了,现在还能去开导别人。小时候不开心,都会写在脸上。现在想想,不应该把自己的痛苦带给别人。有时别人看我很开心,其实我心里不高兴。”

在这次治疗中,小昱也谈到了对我的认识,“第一次谈话我就喜欢上了您。您笑得让我特感动,带动我的心情一点一点好起来。”

能真正去劝说抑郁症患者 基本上都是同病相怜者

就拿我自己来说好了。我是一个重度抑郁症患者,在抑郁的世界里浮浮沉沉了很长时间。从去年开始,我在知乎上回答过了很多和抑郁症相关的提问。那些提问大同小异,基本上用句话就可以概括:

请帮帮我...

他们的问题和其中的描述,都透露出了非常强烈的想要和抑郁争斗的决心,以及对于自己人生的否定。所以,我做的基本上都是为他们做分析,告诉他们问题出现在了哪里。偶尔我会提出一些建议,但很少去劝说他们去做什么。

从他们的反馈中来看,我这么做是非常正确的。

为什么我不建议你去「劝说」抑郁症患者?

一般人眼里的「劝说」,无外乎是出去运动,多交朋友,阅读等等。但是这些劝说基本上就是隔靴搔痒而已。能说出这些话的人,估计完全不了解抑郁症,或是知之甚少。 因为当抑郁症患者处于【抑郁期】max 的时候,他们压根就没有任何动力去做任何事情。更痛苦的是,他们的大脑总是容易在这个时候想太多,导致整体崩溃,有些甚至会走向极端。

最为讽刺的一点是,这些人越是处于这个时期,越是看上去很『正常』。尤其是那些预备自杀的患者,他们的演技简直比很多演员还要好。比如说,在新闻报道里提到有些人突然自杀...其实很多估计也不突然,只是身边的人没有把过多的注意力放在他们身上,或是没有好好地了解抑郁症的情况等原因。这样给了抑郁症患者可乘之机,接着迅速采取了行动。

所以,如果你身边有一个抑郁症患者,请你不要过于劝说 TA 什么。只要坐下来陪着TA,安静地倾听TA 的话,不时安慰 TA,在 TA 哭泣的时候把你的怀抱给 TA。这样就够了,真的。毕竟在这个对抑郁症误解如此强烈的世界,抑郁症患者是真的很孤独的。

We all love you!

精神病人和抑郁症几乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一种表现形态。

幻听幻觉,都是鬼作祟。一般精神病人会被好几个鬼控制,严重的会和鬼对话,会看到鬼的幻境和幻象,甚至会陷入幻境和幻象中不能自拨。

因此,我们经常看到精神病人自言自话,自己手舞足蹈,自说自笑,或不言自笑。这些现象,都是鬼在编谎话,演幻境剧,与鬼沟通的具体表现。

抑郁症是鬼利用患者脑袋比患者手脚运动量多的特点,强化患者的心理阴影,使患者感觉生活没有意义,使患者感觉生命没有价值,使患者感觉人间没有爱,使患者产生活着没有意义,使患者感觉死也可能是一个不坏的选择?的想法和尝试。

家人开导有一定的作用,但是,收效甚微。就算是最亲的人,很难与患者沟通,因为双方都不可能在同一频率上沟通,你说东?他讲西。你踹狗?他捉鸡。你根本不知道怎么与患者沟通?你讲的再好,患者根本没有任何反应?

家人和朋友的这些鸡鸡肠子,根本逃不出鬼的手心。你就算是心理专家?患者根本听不进去。

患者更相信鬼所编的故事和鬼的谎言。家人和朋友很难和患者沟通时,能说到点上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。

鬼是一种只有灵和魂两个组成部分的生命,鬼没有肉身,因此,鬼不会受肉身的束缚。鬼的能力比人高N倍,人在鬼眼前不过是一个有思想的木偶,鬼操纵人就象玩手机一样方便。

人如果有破口?就会很容易被鬼附体。

什么是破口?破口是指人的负能量,指人的负面情绪,指人的负面言语,指人的负面行为,指人的自我为是,指人的自我为义,指人的自我为善,指人的反人类行为和逆天行为。

精神病人会看见鬼穿墙而入,穿墙而出的。鬼会扮演者成精神病人认识的人,或者是精神病人不认识的人,和精神病人对话,讲故事,讲是非,使精神病人陷入鬼所编织的故事中,而信以为真,而不能自拨,而不能摆脱鬼的控制。

由于鬼只有灵和魂,没有肉身,故,鬼喜欢附体于人,附体于动物,附体于偶像,附体于画象,附体于树木,附体于石头等。

鬼喜欢幽暗阴森和不卫生的环境。所以,精神病人一般的居所都是属于这样的阴、暗、潮、湿、甚至脏的环境。

现在的人,不知道鬼的厉害,往往买佛象,观音、小鬼回家供养,这种行为是很容易招鬼入屋的。

有的人喜欢买有人头骨图案的衣服穿,都是很危险的。

虽然鬼的能力比人高N倍,但是,人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和权柄,人有给鬼命名的权柄。比如:色鬼,烟鬼,饿鬼,酒鬼等,都是人对鬼的命名,相应的鬼也会承认人对他们的命名。

害人,忽悠人是鬼的本性。

“鬼压床″,抑郁症,岀马仙,部分精神等都是鬼作祟。

讲人是否以佛有缘?是否以佛无缘?也是鬼忽悠人的鬼话。因为,真理就象太阳一样,既照有缘人,也照无缘人。只照有缘人的?不可能是太阳,只可能是手电筒。

鬼不怕佛,更不怕菩萨。鬼不怕法术,更不怕狗血和鸡血。鬼不怕和尚,更不怕道士。

鬼怕权柄。要钱的赶鬼都是骗子。真正的赶鬼是不要钱的。

人以稻麦为食,鬼以香火为食。稻麦多的地区,人囗众多,这是为什么14亿中国人集中在平原地区和沿海地区多的原因。香火盛的地方,妖魔鬼怪聚集,灵异事件发生频繁,灵异事件发生频繁的地方,人才流失会发生,经济和民生会走下坡路。所以千万不要带儿童和孕妇去寺庙道观坟场等阴阴森森的迷信场所,以免撞鬼,以免招鬼入屋。

鬼是一种没有身体的生命。在没有人类和动物之前,鬼已经存在了。

所以,鬼不可能是死人和动物变的。哪些说什么冤亲债主?哪些说什么鬼是死人或者动物变的,都是骗人的鬼话。

鬼由灵和魂两个部分组成,鬼没有肉身,因此鬼不属于物质界,鬼属于灵界的生命。所以,以物质作为研究对象的科学,不可能了解鬼。

精神病是灵界的病,药物治疗很难根治,只有寻找造物主。如果造物主亲自来医治是可以全愈的。

精神病和抑郁症一般都是鬼控制人的现象,而且,不只是一个鬼,有大鬼小鬼,控制人。

精神病患者,很在意别人的眼光,很在意别人对他的眼神,对人的眼神非常敏感。

这是一个病愈的精神病患者告诉我的,她告诉我,她患病时,因为有攻击性,医院将她用铁链子锁起来,现在全愈了,脚和手还留下深刻痕迹。她告诉我,是造物主界入将鬼赶走,她才好的,这些鬼有时也想回来,但是,这些鬼现在并不敢再进入她的身体了。

她还告诉我,精神病患者有一个特点,就是,比一般人懒。

如果患者家属,儿女,在这样的鬼控制的环境里生活,一旦有破口,也很容易被鬼有藉口进入,很难摆脱,却使不是精神病的情度,也是自卑、恐惧的情度。却使不遗传,也是有影响的。

除非造物主界入,使患者的儿女都得到深层次的释放和医冶。

得精神病,得抑郁症,单单依靠药物很难医治,要根治?必须寻找造物主。必须远离一切迷信活动。

抑郁的人首先有可能是得了抑郁症,也有可能就只是暂时的一种抑郁情绪得不到缓解,所以这个就要区别对待了,不论是哪一种,都不要刻意去劝说,只需要适当的陪伴他,关心他,表示自己很关注他,能让他感到你们在乎他,爱他就可以,如果刻意去劝说,就要有十分高超的谈话技巧了,还得全面了解他的情况,这个一般人是做不到的,所以如果家里面有人出现了类似抑郁症的患者,我建议楼主从以下几个方面去考虑。

首先是帮助他确认是否得了抑郁症,如果是,一般的临床表现是,整天情绪不高,对什么都不感兴趣,喜欢一个人发呆,甚至自言自语,又或者老是担心有人害她,大部分时间处于焦虑状态,还有的的出现神经衰弱导致经常性失眠或者入睡难,甚至几天几天不睡觉。如果不是,就是一个抑郁的初期,就是大家都能碰到的,常见的,一些暂时性无法解决的问题产生的烦恼,这种只要家人耐心的开导

多鼓励他,给他精神上足够的支持,不用多久就会恢复正常状态了。

第二个如果是确诊得了抑郁症,就要去系统化的治疗了,建议尽量去看心理专科门诊,一般的不要住院,但是一定要把患者的情况搞清楚,只有找到根本原因,才能彻底治愈他的问题,这个要家里人跟医生共同努力,有效的沟通,病人的理解才可以做的到。

第三找到原因后,就要对症下药,心理问题一般是心理治疗为主,其他为辅助,心理治疗是讲究调整他的思维方式,大部分的抑郁症患者喜欢钻牛角尖,认死理,其实就是思维方式出现了问题,所有这个会要带患者去门诊进行多次的沟通治疗,楼主一定要做好心理准备,要表示足够的耐心,爱,于坚持,相信只要你们一起努力,患者就能早日康复,加油

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