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75公斤硬拉130公斤什么水平
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第1个回答 2022-11-28
你好，75公斤硬拉130公斤，对于普通人来说是很厉害的，但如果经过规律的训练是很正常的。
相似回答
65
公斤硬拉
多少公斤合格
答：
130公斤
。65公斤的人
硬拉
超过130斤会导致训练强度过大而导致身体损伤，而小于130斤会导致训练不达标，因此，体重65公斤的健身人士，其硬拉标准为130公斤，到达则算正常，否则力量弱于标准，需要加强锻炼。硬拉是一种负重训练，主要分为屈腿硬拉和直腿硬拉。
65
公斤硬拉
多少公斤合格
答：
1. 针对65公斤的体重，硬拉的合格标准是能够拉起超过130公斤的重量。2. 如果硬拉的重量低于130公斤，
可能会导致训练效果不理想
。3. 对于体重65公斤的个体来说，硬拉的合格标准是130公斤。4. 能够达到这一标准表明训练正常，若未能达到可能意味着力量不足。5. 硬拉是一种重要的力量训练项目，主要形式包...
体重91
公斤硬拉130公斤什么水平
?
答：
这个体重的话，
130kg算是非常一般的水平了
。150kg还算是可以的。
130公斤硬拉
5*5
什么水平
答：
一般
。130公斤硬拉5*5属于一般水平。水平是一个词语，有多种不同解释，指平行于水面的水平线，又可用于表示在某一专业方面所达到的高度，也可表示统计学水平（Level）。
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