上月上夜班脸上长痘了，怎么办好？

如题所述

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第1个回答 2020-01-29

内分泌失调了，上火引起的，抹点牙膏，平时洗脸多洗几次，用洗面奶，除油的那种，吃点去火药

第2个回答 2019-06-12

在皮肤方面而言油性皮肤本来就很容易长痘痘

注意饮食，少吃辛辣食品，多注意面部清洁

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上夜班老长痘怎么办?答：由于你的生物钟被打乱，造成内分泌失调，需要通过饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好的效果的，建议你多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物。同时口服复合维生素B和维生素C，外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹脸部痘痘，面部油脂分泌过多适当用硫磺皂清洗、切忌使用化妆品。

上夜班后脸上长很多小痘痘怎么去掉?答：给您一些祛痘的小方法。1，饮食清淡，避免油腻刺激性强，生冷容易伤及脾胃的饮食，多食蔬菜水果维生素丰富食物，保持大便通畅，并每天喝2500ML以上的水，水里面添加一些东西，莲心5粒，枸杞5粒，菊花3朵，泡水喝，有助于睡眠质量，降火，减少毒素吸收的。2，作息要规律，不能改变熬夜，但要保证充足的睡...

上夜班脸上起痘痘,怎么办答：生活不规律造成的，可能也与饮食有关系的。过食辛辣也可造成痘痘的增加。一般是激素不平衡导致的。意见建议：不可以。注意休息，注意饮食。不要太晚睡觉，太晚睡觉会影响内分泌，正常应该在10点半左右就睡觉。平时要吃清淡一点的食物，不要常吃油炸的，多吃蔬菜水果帮助排毒。平时注意自己面部的卫生。

上夜班脸上长痘痘怎么办答：建议在饮食上多注意，忌食辛辣刺激食物，注意营养平衡。平时有时间多注意休息。用祛痘的中药膏涂抹，洗脸，做面膜敷脸。多食绿色蔬菜瓜果，补充好维生素。

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