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还是减肥:一天三顿只喝粥吃菜不吃主食多久可瘦三十斤
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第1个回答 2020-01-02
你应该坚持每天吃蔬菜和水果
这样子下去
不到一个月就会瘦下去!
相似回答
一天三顿只吃
稀饭,一个星期可以减掉几
斤
?
答:
如果你这三种稀饭吃一个星期的话,就是别的什么菜都不吃,你每顿吃半饱的话,大概能减2斤左右。但是你的身体会因为营养不良而导致没精神啊,血糖高啊。而且你新城代谢跟不上,
有可能到下个星期还会反弹上来
。建议你健康养生减肥。不要过分的节食,你吃不好,吃不饱,哪有精力减肥呢!
如果
每天
都
只喝粥
会
瘦
吗?
答:
当然肯定是会瘦的,而且短段时间就会看到很大的效果。如果你是大基数减肥的话,
一个星期只喝粥就可能会让你减上五斤左右
。但是你要清楚,这样减肥只是减掉了你身上的水分和肌肉。除非你一辈子保持这样的饮食习惯,否则只要你以结束喝粥的旅程,恢复正常饮食,分分钟就会胖回去的。虽然平时我们倡导喝粥养...
每天
就吃一
顿
饭,
不吃主食
,就
吃菜
喝汤,一个月能瘦多少
斤
阿?
答:
1. 食醋
减肥:每天
饮用15毫升到20毫升的食醋,一个月内可以减轻体重3公斤左右。食醋中的氨基酸能消耗体内脂肪,并促进糖、蛋白质等新陈代谢的顺利进行。2. 蜂蜜水法:每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可以适当吃少量的水果。三天就可以瘦十多斤。蜂蜜+白醋是有效的减肥美容方法,比例为1:4。...
不吃
米饭
多久
可以瘦下来?
答:
确实不吃米饭能够减少一餐中碳水化合物的摄入,能够避免热量摄入的过多。
但只吃菜能不能减肥,还不能对此下决定
。不吃米饭、只吃菜能不能减肥,关键在于除了吃米饭后,吃了哪些菜和怎么吃。除了米饭、面粉等碳水化合物,以及比例很高的菇类、作物外,多种菜肴也含有较为丰富的碳水化合物,比如土豆、红薯...
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每天喝粥吃菜一个月瘦多少
晚饭只喝粥吃菜能减肥吗
不吃饭只喝粥能减肥吗
光吃菜喝粥一个月瘦多少啊
吃菜喝粥能减肥吗
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