众所周知，卵巢是女性朋友体内很重要的一个器官，它具有排卵功能，也是卵细胞发育比较成熟的地方。卵巢的功能情况与女性的生育功能是息息相关的。所以一旦患有卵巢的疾病，一定要及时的就医。那么，卵巢强光斑是什么意思呢?还有卵巢囊肿的预防方法有哪些呢?
卵巢有强光斑，可能是卵巢出现了钙化灶。如果没有什么症状先不用特殊处理，可以定期复查。如果诊断出是卵巢钙化灶，那么可以结合女性的一些症状来进行处理。如果出现了月经紊乱、分泌物异常、腹痛等不良症状，可以用中成药物调理一段时间。
强光点就是指回音单脉冲电子信号反射面。在其中人的身体部位反射面回家的雷达回波数据信号光斑色度在显示屏的显像。强光点是在B超等检查项目种的一种专业名词。实际要融合临床表现来分辨。
卵巢强光斑不一定就是癌症，卵巢强光斑多表现为卵巢内的钙盐沉积。这种情况最常见的就是，卵巢畸胎瘤，它是女性一种常见的卵巢生殖细胞肿瘤，与胚胎无关，主要是由生殖细胞异常增生所致。细胞通过分化，分化成胚胎的很多组织，含有很多实体成分，比如油脂、毛发，头皮，牙齿、骨骼等。好发于20～40岁的生育期女性。可发生于单侧卵巢，也可两侧卵巢同时发生畸胎瘤。分为良性与恶性，一旦发现，首选手术切除治疗，术后根据病理诊断，制定后续治疗。以上就是卵巢强光斑是否是癌的介绍。
卵巢囊肿与遗传、环境、生活习惯、体内激素分泌异常、心理压力过大等因素密切相关，预防卵巢疾病最好的方法是建立健康的生活方式。卵巢囊肿的预防措施有：
1、卫生问题：包括个人卫生和伴侣卫生两方面，因为由阴道炎、宫颈炎等如果发生逆行感染，可能导致盆腔炎，造成卵巢炎性包块。
2、饮食问题：要少食高脂肪，多吃高纤维食物，医学证明，合理控制饮食能有效抑制肿瘤的恶性病变。
3、情绪问题：心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节。
4、不做丁克一族：有相关研究发现，未婚和未生育的女性患卵巢囊肿的几率要远远大于生育妇女，这是由于分娩和哺乳能减少卵巢肿瘤的发生率。
5、服用避孕药：服用避孕药主要的目的是打乱排卵规律，虽然服用避孕药的妇女患卵巢囊肿几率要低于普通妇女，但专家提醒，这并不是最好的预防方式。