我会选择改变自己。
抱怨生活得到只会是更多的抱怨。怨言天天有，不说自然无，怨言天天有，不说还是有，怨言天天有，看你怎么办？
还是停止抱怨吧，抱怨除了让你发泄一时的不爽，其实对你并没有什么好处。
久而久之的抱怨会让人形成一种固定的悲观模式，一遇到问题，你首先看到的都是问题的负面，长此以往，会对 健康 造成影响不说，还可能毁掉一生。
发生任何问题，先从自己身上找问题，因为改变自己容易，改变别人难。高中的时候，我们班主任总是跟我们说不要去抱怨你的老师讲课方式怎样怎样不好，毕竟他教的不止你一个，他的讲课方式是对全班同学而言的，你觉得不好不一定就是不好，你要学会去适应老师的讲课方式，不要指望老师的讲课方式适应你。
世界那么大，你不能要求别人都来迎合你，你也不能要求生活来迎合你，所以你只能改变自己，让自己去迎合必要的人和生活。
你改变自我比抱怨要好，对于不喜欢的人与事物，改变自己是最好也是最容易的办法了。
遇到问题，大多数人首先想要改变的是这个世界，但却罕有人从改变自己开始。
人这么一辈子，年轻时所受的苦不是苦，都不过是一块跳板。人之所以抱怨，是因为人在跳板上，最难的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过去了。
所以你以为改变自己很难，其实要比改变世界容易多了。
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里须要镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临！
心儿永远向往着未来；
现在却常是忧郁。
一切都是瞬息，一切都将会过去；
而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
假如生活欺骗了你，你会如何选择？是抱怨生活，还是积极改变自己？其实这也是一个人必经的成长历程。
年轻时候，确实抱怨过生活，什么爸爸妈妈怎么这么喜欢吵吵闹闹？什么单位怎么这么不公平？什么怎么这么多人喜欢长七短八地乱说？于是乎，在抱怨中，我们不快乐、浪费了时光，心态不平衡，迷失方向，对自己对 社会 感到迷茫等等。
当因为抱怨，迷茫了岁月，同时亦迷茫了自己，如果不能及时调整自己，会发现，自己年纪增长了，依然还在原地踏步，而当年的同龄人，却渐渐地超越了，不知不觉发现，自己仿佛被时代抛弃一般，当年冉冉升起的朝阳，勃勃的生机被抱怨耽搁了，再想赶超，发现已经很难很难。
走了弯路，不错，此时的你又将如何选择？是继续抱怨，还是改变自己？
我们常常听到：不要让孩子输在起跑线上。其实，人生更像是一场马拉松长跑。最重要、最关键的不是速度，而是方向。路上或许会迷失，或许会走弯路，就算是走到了悬崖，只要我们能及时明白、醒悟，及时止步与调整方向，只要方向对了，你会发现，自己活得有劲头了，活得坦坦荡荡、明明白白，你会发现有如豁然开朗一般，原来天地是如此美好！
因此，不论世界如何变幻，不论生活如何不如意，一定不要放弃自己，只要活着，就会有希望改变，从改变自己开始，再改变其他。
我是彩虹与大海，真诚答题。
条友你好？本人认为:脑子没被驴踢过的人，都会选择改变自己！
因为抱怨只是为自己的过错找借口，根本解决不了什么问题，只会把生活搞得越来越糟！
只有认真的，勇敢的改变自己，才是奔向幸福生活的皇道！我的回答完毕！谢谢！
人生不如意十有八九，小到吃的外卖里加了最不喜欢的配菜，大到疫情封闭结束，自己却面临失业，下月车贷、房贷无着落…...，人的一生总是有太多的不如意，谁也避免不了，无意义的埋怨懊悔，除了加重坏心情，于事无补。人生若有不如意时，不要抱怨怀才不遇，也不要抱怨生不逢时。是人才总会遇到伯乐，是金子迟早会发光。
人生最大的不幸就是不知道自己是幸福的
大多数人的不快乐，是因为我们追求的不是幸福，而是比别人幸福。
很多人的一生，基本都是自己跟别人比较，比较别人包好衣靓人美，比较活轻钱多离家近……，小到女孩头上的发卡，大到豪宅别墅。总是拿自己最弱的项和别人最强的比，越比越心烦，越比越不开心。
当你发现自己不开心不幸福了，你可以来医院走走，你会发现没病没灾活着就是幸福。钱够花饭吃饱，衣服够穿就是幸福。
一件不如意的事，会让你不开心，但当后面更严重的事发生时，前面的不如意又算什么，比来比去，除了生死还有什么值得烦心。我们还活着，就是最幸运、最值得开心的事情。人只要好好活着，就会有希望，即使遇到了真没有办法度过的坎，就慢慢熬呗。
林语堂说过一句话：“捧着一把茶壶，把人生煎熬到最本质的精髓。”
在人生的道路上，每个人都不会一帆风顺，“熬”，才是人生最深的滋味！
熬不住，你的芳华也就戛然而止。熬过去，你会发现苦难不过是磨砺的代名词。
所以，当遇到山穷水尽时，不要轻言放弃，捺住性子去熬。熬得久了，心性磨练得坚韧了，在熬的过程中尝尽各种滋味，肯经受这场修行的人，就会收获超乎常人的坚毅品格。以后即使百折千磨中，也绝不会轻易被击垮的人。
艰难岁月，熬得住，才会有柳暗花明，而曾经你吃过的苦，捱过的难，都会成为闪闪发亮的勋章，照亮你未来前行的路。
人生，过的是心情；生活，活的是心态。
古人曰：心由境转，境由心生。
无论身处怎样的境地，心态不一样，见的相同景色，感受是不一样的，你自以为的困境，并非没有破解的方法，只要心态变了，逆境就变为了顺境；自己换个角度想想，没准一切都是最好的安排。
所以，别盲目的做个悲观的人，换种心态，虽不会事事如愿，心情就会开朗，明快。
人这一生，最大的智慧就是接受不完美，别和自己较劲，学着和生活和解。
古人言：“君子无德怨自修，小人有过怨他人。”
真正的强者，从不怨天尤人，因为他知道要让事情变好，只有把抱怨的情绪，转化成努力向上生长的力量，才是幸福生活的开始。人生没有过不去的坎，只有过不去的自己。与其抱怨，不如改变。
烦恼和幸福，往往就在一念之间。
如果你不开心的话，试着去跑步、骑自行车、爬山吧，运动会产生多巴胺，让你心情愉悦，汗水会赶走你的不开心。
静下心来打扫下自己的房间吧，当屋子焕然一新的时刻，你的烦恼就会清理的一干二净，心情也恢复平静。
或者去菜市场，看着那琳琅满目五颜六色的东西和那些热情叫卖的小商贩，心情会好很多，最纯真的烟火气，顺便还可以买买买，然后给自己做顿 美食 ，烦恼在食物中煎熬，变成了一道道 美食 ，超级棒！
阅读一本好书，在书中可以去接触不同的世界，体会不同的思想，感受不一样的人生，当思维开阔了，心情自然也就明亮了。
活着真好！
你会选择抱怨生活还是改变自己？
人活着为什么非要抱怨呢？我觉得喜欢抱怨的人没有出息！
人只要活着，每个人都是在不知不觉中慢慢摸索着改变自己，你不相信可以慢慢回忆！
我觉得喜欢抱怨的人，这些人其实活得特别累，别不相信，在自己身边找找看！
再多的抱怨也无法使你有丝豪的半点进步，只能让你更消沉；你再怎么后悔也难改变你眼前的现实，只能让你更沮丧。
人生在再难，谁也不能停止前进。生活再苦，你也不能失去信心。
与其每天无休止的抱怨，后悔，不如努力的改变自己！
生活中有阳光明媚，生活中也有阴雨连天。
人只要自己不断的努力，总会有烟消云散的时候，阳光也会和你不期而会！
我生活中没有抱怨这个词，我一辈子是摔倒爬起来还要向前奔跑。
现在老了老了还和网络较劲！
我是春韵刘姥姥，心态决定身体 健康 ！
2020.5.19.
‘’子非鱼，安知鱼之乐？‘’ ‘’子非吾，安知吾不知鱼之乐？”
无论是报怨还是改变，其实这都是生活。生活于我们每个人都是相同的，而我们每个人的生活却又是不同的。角度的不同，人们对于生活的体验亦有所不同。
“既已知吾知之而问吾，吾知之濠上也。”
泰戈尔说，世界以痛吻我，我将报之以歌。
与其抱怨，不如改变。
面对种种人生的困难，弱者只会怨天尤人，悲观消极；强者却从容淡定，奋发图强。
生活中身边好多喜欢抱怨的人，活的像个怨妇，负能量爆棚，人人厌恶，敬而远之。
这样的人，别人嫌弃，就连自己的亲人朋友也难以相处，无法忍受。
这样的人会一直沉沦，一生痛苦。
与之相反，那些直面人生，越挫越勇的人，带给人蓬勃的朝气，昂扬的斗志，正能量影响并带动周围的人。
那些积报向上，不抱怨，不推责的人，心地充满活力，充满阳光，所到之处，他就是光源，给人温暖，给人光明。
不喜欢抱怨的人，会勇于创新，善于思考，勇于改变。
他们是天生的乐天派，不抱怨不指责，脚踏实地干好每一件事。从小事入手，尝试改变。
不抱怨，去改变！从点滴做起，从现在做起，把每一次困难与挫折当成生活的历练，迊难而上，毫不退缩，用自己的智慧和汗水，去浇灌成功幸福的花朵。
不抱怨，去改变。心若向阳，何惧悲伤。
停止抱怨，勇于改变，一定是成功的人生。
不抱怨，去改变的人，也许没有封官进爵，没有黄金万两，但他们在人生路上披荆斩棘，奋勇争先，一定能成为生活的强者，人生的大！赢家
家家有本难念的经，人人都有伤心事，生活十有八九不如意。
在不如意面前，每一个人或多或少都会抱怨。但静心思之抱怨不解决问题，事实已证明抱怨不仅于事无补，而且可能导致事情越来越糟。
因此，在不如意的生活中，与其选择抱怨，不如选择改变自己。
改变自己的态度和情绪——
比如不可强求的不要强求，需要持之以恒的不能三心二意，本该知足常乐的不能耿耿于怀。心态平和，宁静致远。
改变自己的目标和方向——
如果是因为自己的目标不妥，努力方向偏离正确轨道造成的生活的不如意，那就及时调整自己的人生目标和奋斗方向。只要及时调整矫正，定然会有好的收获，生活自然会轻松快乐一些，会充实而有意义一些！
改变自己的方式和做法——
很多时候，生活不如意是自己的为人处世的方式有问题，是自己的具体做法不对路。这就需要改变自己的方式和做法。
总之，人生不易，生活维艰。我们的一生都是摸着石头过河，且行且调整。生活中如果遇到困难和挫折、遇到失败和痛苦，要及时总结反省、找准症结，对症下药，补短板、纠偏差，这样才能尽其可能的少走弯路。倘若，选择一味的抱怨，那将在错误的道路上越走越远。
对于这个问题，很多人都是选择改变而不是抱怨，但我要会看不同的情况而做出选择。
如果吐槽和发牢骚也算抱怨的话，我会有如下选择：
①有时候不抱怨，直接做出改变
例如，我在学习上或工作上犯了错误，遭到老师或上司的批评，我不会抱怨老师或上司，我会直接改正错误。这是“不抱怨，直接做出改变。”
②有时候一边抱怨一边改变
例如，我刚把屋子收拾得干干净净，家里人不注意把屋子弄得一团糟，我会一边埋怨，一边收拾屋子，也就是一边抱怨一边改变。
③有时候只抱怨，不做改变
例如，我发现我比前段时间又胖了几斤，我会责怪自己管不住嘴、迈不开腿，但仍旧把甜品地往嘴里塞。这是“只抱怨，不做改变。”因为自制力不强，无法做出改变。
④有时候不抱怨，但也不改变
例如，有时坐车上遇到堵车，我不会怨天怨地，但我也不会下车改为步行，而是继续坐在车上打盹或刷手机。这是“不抱怨，但也不改变。”
记得张德芬说过，天下的事分为三种，一是老天的事，二是他人的事，三是自己的事。我们管不了老天和他人的事，只能管好自己的事。
也就是说，很多事情并不是我们想改变就能改变的，所以，针对不同的情况，我会做出不同的改变。
①对于能改变的，就改变自己的行为
例如：如果我的写作水平差，那我就多读书，多看优秀作品，多练习写作；如果我的身体不好，那我就多锻炼身体，多注意饮食……
②对于不能改变的，就改变自己的想法或调整计划
例如：如果突然下大雨影响我的出行，我不能改变天气，但我可以调整我的行程；如果遇到塞车，我改变不了现状，再怎么抱怨都没有用，但我可以改变自己焦躁的心静，静下心来听听音乐、听听广播，或欣赏一下外面的风景。
按如上所说，不管什么事，自己都可以选择改变，而且大家都说，抱怨有什么用啊？又解决不了问题。但我为什么还要抱怨呢？
因为心里不开心、不舒畅，才想要抱怨，才想要吐槽和发牢骚。试想一下，如果一个人有任何的不开心都默默憋到肚子里，那怎么能保证不会憋出内伤，或时间久了突然爆发？就像鲁迅先生所说：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”
既然适当抱怨有益身心 健康 ，也不影响做出改变，那么，要怎么抱怨才有效呢？
如下简单四步教大家怎么有效抱怨。
以家人不珍惜你的劳动成果，把家里弄得一团糟为例：
第一步、观察：清楚地表达观察结果，不做评判或评估。
“你把我刚擦洗干净的地板弄脏了。”（不是评判说：“你太自私了。”）
第二步、感受：表达感受，如担忧、害怕、喜悦、气愤等等。
“我感到很生气。”（不是说自己的想法：“你不尊重我。”）
第三步、需要：说出由于什么样的需要或价值，导致有那样的感受。
“因为我喜欢家里整洁。”（不是指责他人：“你这么自私我很失望。”）
第四步、请求：清楚地请求（而非命令）具体的行为。
“你能不能把脏衣服放进洗衣机？”或“你能不能把地板打扫干净。”（请求要明确，不能笼统地说“你要自觉一点”）
总结来说，我会努力做出改变，但我也会适当做有效的抱怨。
你经历过无能为力吗？经历过再说励志的话，谁没有抱怨过生活，又有几个改变了自己？
生活中的小挫折无关痛痒，抱怨也好改变也罢，你舒服就好。
当生活要溺死你的时候，任何的乱动只会叫你陷的越深，调整心态，看开一切，见招拆招才是正道！