第1个回答 2023-04-24
这6种痘痘你中了几种
发际线痘
毛孔堵塞/忽略发际线清洁/卸妆不干净
改善方法：及时卸妆/定期去角质/注意发际线的清洁
额头痘
长期熬夜/作息不规律/上T区油脂分泌过多
改善方法：上T区集中控油/保证充足睡眠/多吃黄瓜、苦瓜
太阳穴痘
角质层过厚/常吃高油高糖的食物/激素分泌失衡
改善方法：多摄入粗粮和高纤维食物/绑发洁面，不要遗漏太阳穴
鼻翼痘痘
油性皮肤清洁不当/消化不良
改善方法：护肤注重补水控油/及时去角质去黑头/少吃生冷食物
嘴边痘
便秘/生理期激素急速变化/情绪起伏太大
改善方法：多听音乐调节情绪/饮食清淡
腮边痘
淋巴循环不畅/雄性激素分泌过多/经常手托腮
改善方法：定期使用清洁泥膜/多喝热水，加速新陈代谢/避免过度劳累
5大祛痘好习惯
1.用氨基酸洗面奶洁面混油/油皮早晚各一次中性皮/混干皮晚上一次
2.每周吃2-3次粗粮少吃高油高糖的食物
3.睡前1小时不要进食避免食物堆积，从而消化不良
4.精简护肤避免叠加过多功效的护肤品导致闷痘多
5.用温和有效控油去痘的护肤品可以选择含A醇、水杨酸、金缕梅、金盏花提取物的护肤品
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