第1个回答 2017-05-21
一个人的饮食习惯,体质和遗传因素,都会直接影响头发生长。
中医讲发为肾之华,发为血之余,头发生长缓慢,发质细软干枯,体质大多气血虚弱,自身的气血达不到供养能身体最顶端的头发,头发自然细软、稀疏。
(I)饮食:
多吃富含维生素蔬菜水果;含铁的食物,如黑木耳、黑豆、猪肝等,铁是造血的基础,也是肾脏进行活动必须的微量元素,能益气,补血活血;
(II)生活习惯:
加强体育锻炼,如慢跑、打坐或者太极等,舒缓身心。
(III)治疗意见:
头发稀少最好是用缮丝缘丝木精华液每天涂抹,可以滋养发根,防止旧发脱落,促进新发生长。