1、要选择适合自己耳道的硅胶耳塞。新买的耳机都是附赠了几对不同大小的硅胶耳塞，可以任意更换。选择佩戴后不松动、但又不觉得耳道挤压难受的型号，这样有好的隔音效果，而且戴着时间长了耳朵不累。
2、要看好耳机的左右，一般入耳式耳机是在手柄上标有明显的“L”（左）和“R”（右）标志，手机附带的耳机，一般都是右侧有线控按键，很好区分。正确佩戴才能欣赏到音乐或者影片里正确的声道内容。
3、佩戴时要找好耳机入耳的角度，好的耳机会设计成符合人体工程学的，入耳结构朝向前下方，耳机线一般是朝下，方便连接播放器。
4、入耳式耳机发音单元比较小，一般不用配合耳机功放使用就能较好的驱动。如果想有更好的音质表现，应该选择播放无损音乐，即WAV、APE和FLAC格式的音乐。
5、因为入耳式耳机进入耳道比较深，距离耳膜很近，所以不要把声音放得太大，以免损伤听力。也不要长时间戴着听音乐或者看电影，每隔半小时应该让耳朵休息一下，尽量缩短使用的时间。
6、入耳式耳机有很好的隔音效果，所以在室外马路上行走或者骑车、开车时都不要佩戴耳机，免得听不到周围交通工具的声音，容易发生危险。
扩展资料
耳机的保养
1．最好不要在睡觉时配带耳机。一般人绝对不可能一夜不动，时间长了，耳机线不是缠绕在脖子上就是两根线像麻花似的拧在一起，有的大耳机甚至外壳被压坏了。
2．使用耳机后要把耳机线上的汗水等擦掉。这些人体分泌出来的东西，含有油脂什么的，是线材的隐形杀手，比如e2c在耳朵折弯处。时间久了，线材就会老化，最后导致开缝、断裂。
3．在使用耳机时最好不要吸烟。谁都有不小心的时候，无论是耳机外壳、耳机线烫了，另外烟灰会进入到耳机外壳里粘在震膜上，时间久了声音就不对了。
4．使用前一定关小音量。如果你的输出设备的音量过大，不仅震耳朵，轻者震膜褶皱。重者把耳机的音圈烧毁。
5．耳机远离强磁。单元的磁体磁性会下降，久而久之灵敏度就会下降！
6．耳机远离潮湿。耳机单元内的焊盘会上锈，电阻增大，你的耳机就会偏音。
7．插头部分。有的朋友喜欢把mp3什么的放在裤兜里，插头出线部分很容易折，时间久了就会断线。
8．不要拆卸。好奇心太强了，就弄开看看。有的耳机很难拆开的，mx500不用特殊的方法是弄不开的，就是你弄开80%也坏了。小2弄开没准就把外壳弄坏，或者出现偏音，888和808那样的还可以，比较好弄。
9．冬季最好不要在外面使用。冬季冷，线材比较硬、脆，过度的折弯很容易弄断线材。这时也不要对耳机线加热，高温会加速线材的老化。
10．远离化学物品。耳机外壳上漆很溶解在有机化学物质里，弄花了就不好看了。