第1个回答 2020-10-18
Skating滑冰技能
滑行是冰球运动的基础,是所有水平的球员都需要不断努力提高的。没有足够的滑行能力,球员没法完成这项运动的其他基本技能。
Stickhandling控球技术
控球也许是最难掌握的基本技能。一个控球技术熟练的球员可以缠住对手,创造更好的进攻机会。
Passing传球
传球使冰球成为真正的团队运动，增加了比赛的乐趣。传球使每个人都在冰上参与行动，因为团队的努力与合作促成每一次的射门得分。传球得分带来了共享的兴奋，帮助队友获得成功的体验。
Shooting射门
射门是进攻方的球队比赛的最终结果。很多球员花费大部分时间练习射门，因为他们相信进球是最大的乐趣。虽然射门得分会获得很大的乐趣，但是冰球的其他基本技能同样重要。
1个进球得1分，意味着球被打进4英尺X6英尺的球门的任何部分（区域），冰球必须完全通过冰面上的红色球门线，才算进球。
我们都知道，冰球运动对于一个人，尤其是幼儿到青少年阶段的身心塑造有着不可替代益处。
尤其社会与经济飞速发展的当下，不只是冰球，人们对体育运动的认知也不再停留于简单的强身健体，更多的还有精神享受以及人格、性格的塑造。
许多研究也表明，体育锻炼和体育运动对幼儿和青少年身心发展发育有着非常积极的影响。那么参与体育运动到底会给孩子带来怎样的好处呢？
了解到冰球的基础知识后
有没有想要上场实践一下的想法呢
现在可以跟着视频来一些冰球运动
基础动作练习吧！
相信假以时日
你也能在冰球场上一展球技
强健体魄
年轻运动员的优势：
1. 高水平的运动能力和高标准的能量消耗。
2.相对较低的身体脂肪含量。
3. 对于超重和肥胖可以做到更早的预防。
4. 较早的进行心肺功能的建设和锻炼。
5. 更强韧的骨骼和肌肉。
6. 可以对于未来想要往体育方面的发展做出一个较早的规划。
磨练意志
年轻运动员的优势：
1. 较高的自尊性和社交能力。
2.较小可能抑郁。
3. 较低的自杀倾向。
4.较小可能出现过激行为、反社会问题以及不遵守制度的行为。
有益社交
运动可以引导你：
1.结交新朋友。
2.构建良好积极地个人形象。
3.有机会四处旅行。
辅助学业
1.初中生和高中生的学生运动员通常有着较好的学业发挥。
2. 越多人参与体育项目，越多人得到自己能力的发挥和完善。
3. 高中运动员的发展影响着自身的升学率。
4. 学生运动员的出勤率更高，升学率也更高。
建立良好习惯
在调查中可以发现运动会们有着更好的心理素质和积极地行为习惯。
1. 在饮食方面更加注意，选择水果蔬菜。
2.减少了吸烟的可能性。
3.减少了沉迷于看电视的习惯。
4. 对于体重的控制更加自如。