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我现在已经吃的很少了,怎么还在长胖啊?? - 00问答网
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    • 我现在已经吃的很少了,怎么还在长胖啊??

    如何让腰围瘦下去??

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    推荐答案   2005-07-01
    穿那种瘦身的收腹带，什么时间都要坚持穿，无论上班，上学，吃饭，睡觉都要穿上，时间长了，自然而然的就瘦下去了。还要坚持晚上不吃煮食，多吃蔬菜，水果。不过减肥是挺遭罪的一件事，其实人吗生来是什么样就是什么样，干吗要刻意的去要求自己，勉强自己呢， 顺气自然的好
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    每天已经吃的很少了加上运动 为什么还反而胖了呢答：每天吃的很少，加上运动反而胖了，这是因为你所吃的东西都被身体吸收了，所以加上自己运动的话很正常就会胖了，而且这样少吃的话自己的身体还以为自己是出了什么问题，会给自己一个防御机制，让自己的能量少消耗一点，其实做运动和少吃的话前期只需要一个就可以了，后期的话如果觉得不行到了减脂平台...
    我已经吃的很少了,为什么还是这么胖呢?答：不是吃的少就不会胖的 减肥不等于结食 减肥的时候要注意事物的搭配 多吃些粗粮水果什么的 还有就是晚上9点以后不要再吃东西了
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