洗冷水头太多,头发掉了,不洗冷水头的话，还会长吗

Question

如题所述

Answer 1

只要多注意对头发的保养和护理，头发都是会再长出来的。
头发的主要成分是角蛋白，所以每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。平时要多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。同时还要补充维生素和微量元素，多吃胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
平时梳头时力道要适中，太用力会对头发造成损害从而导致掉发。勤洗头，保持毛囊的弹性和健康。防止阳光暴晒，不要过度染发、烫发，也不要熬夜，保证充足的睡眠。多参加运动，放松心情，不要有太大的生活压力。