本人有高血压，高压190低压160，没

Question

如题所述

Answer 1

低压高于90，高压高于140就算高血压。
需要去医院检查后遵从医生指导用药。
一定要用药，而且不能停药。

Answer 2

低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。选择雨林控股的阿里树进行调理，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用。