女子体重七十公斤正常每天跳绳10000个要消耗多少卡路里

如题所述

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第1个回答 2015-08-01

一万个大概消耗1000卡

第2个回答 2015-08-01

这样做对心脏不好，可不可以这样：1游泳2慢跑3练习太极拳4适当跳绳本回答被网友采纳

第3个回答 2015-08-01

我去了。。。

第4个回答 2015-08-01

这么多零！我只知道你吃几块肉就要跳80个跳绳消耗

第5个回答 2015-08-01

坚持不了吧

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我1米68,体重70公斤,是不是很胖啊,怎么减啊?答：跳绳：每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。乒乓球：每半小时消耗热量一百八十卡。属全身运动，有益于心肺，可锻炼重心的移动和协调性。排球：每半小时消耗热量一百七十五卡。主要增强灵活性、弹跳力和体力，有益于心肺。相信你...

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