16岁171cm还能长高么知乎

如题所述

第1个回答  2024-05-31
一般情况下,人的身高增长会在24岁左右停止,但具体时间因人而异。当骨骺线在24岁左右闭合时,身体就会停止生长。身高是指人体纵向各部分的长度和比例,主要由遗传因素决定。男性在20至24岁、女性在19至23岁之间,四肢长骨和脊椎骨通常已完成骨化,这意味着身高将停止增长。
影响身高的因素众多,包括遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟时间(例如,初潮年龄较晚的女性可能比同龄人高出约5厘米)、婚姻状况(如远亲结婚)、医学进步等。平时应注重户外体育锻炼,结合有氧和无氧运动,确保摄入足够的钙质,多吃富含维生素的蔬菜,经常锻炼,参与篮球等跳跃性运动,这些都有助于身高的增长。
你目前16岁,身高173厘米,体重65公斤,这已经是一个很标准的身材。坚持锻炼,保证营养摄入,在未来8年内,你还有可能再增长大约10厘米。考虑到你的父母身高都不算矮,再加上后天的努力,无需过分担忧。