你选区以后再萤幕上面的属性栏里有个调整边缘或是选单栏里点影象在里面找找看
你对调整边缘理解错了。
一、调整边缘属于选区类的工具，只要选择了任何的选区工具，调整边缘的选项就会出现属性栏中。
当建立了选区，调整边缘就呈黑色，即处于可使用的状态。
二、调整边缘工具的使用方法：
1、建立选区。
2、点选调整边缘。
3、调整笔刷大小。
4、涂抹选区边缘。
CS3及以后的版本都有调整边缘这个选项，不过这个功能是专门针对选区的，只要有选区产生，在属性面板的这个功能就可以使用。 过程：首先需要用选区工具把主体或背景选取出来，可以用套索，快速选择等工具。然后在属性栏中的调整边缘选项中设定相关的引数，优化主体边缘。这样我们就可以得到边缘较为自然的主体。
一、在photoshop cs6中开启素材图复制两层，把下面一层隐藏。
二、用快速选择工具选出要扣出的部分，包括细节部分！然后点选调整边缘按扭。
三、引数设定如下图。
四、确定后效果，删除多余部分。
五、效果图！这里我们发现头发等主体部分有缺失，那就把再刚才的步骤重复一遍吧。
六、开启隐藏的素材图层，用快速选择工具选出要扣出的主体部分！这次不用保留细节部分。
七、设定引数如下图。
八、最后把两个图层合层。
总结：抠图的第一要素就是要细心而且还要有耐心。
1、使用磁性套索工具，把物体或者人物简易地载入选区。
2、点选调整边缘，使用滑鼠在选区边缘涂抹。
3、确定。
4、复制--贴上。
1、开启一张图片，并将模式切到快速蒙板，选择笔刷工具，并将不透明与流量设为100%，来回涂抹要扣的人物。
2、全部涂抹完毕后，任务表面会有一层红色的覆盖，如图所示：
3、切回正常模式，这时主角四周会产生选取范围，再按Ctrl+Shift+I反 向选取，将人物选取起来，再选择工具箱的任一的选取工具，接着再点上方的”调整边缘“。
4、进入后将检视选成”黑底“。
5、将边缘侦测的智慧型半型勾选起来可去除白边，去除白边除了可从下方的半径调整外，也可用侧边的笔刷来回涂抹减少白边。
6、接着中间调整边缘的地方，可用来调整边缘的平滑与对比。
7、最后在输出的地方，净化颜色勾起来，它是可将边缘半透明颜色去除，在输出的部分选”新增使用图层遮色片的图层“。
8、于下方新增一个图层并填入红色，再切回原来的图层，点选图层遮色片将一些细微没去好的部分再作修整。
9、完成后拉一张背景来测试看看，效果还算不错，不但毛发去的漂亮，连边缘线也很漂亮就像使用路径工具一样。
注意事项
“调整边缘”功能只在目前最新的Photoshop CS5版本中才有，如果你使用的不是这个版本的，那么就找不到这个功能按钮。
你选择矩形选框或是魔法棒等任何一个选择工具以后，这个选择工具会出现在选单栏的下面，调整边缘就在 那一行最后
我现在没在电脑前、没法栽图给你、不栽图给你说不明白、建议你百度搜ps调整边缘教程、图文并茂、非常祥细、去看看吧朋友、祝你新年快乐、羊年顺、顺、顺
你调整半径以及羽化、平滑的程度都没有掌握好。
这种事情没有教程。完全靠经验。你就按照你现在的步骤来。多抠百八十张就能掌握的。
一、如果当前工具是矩形选框工具、椭圆选框工具、套索类工具、魔棒工具、快速选择等之类的工具，在绘制好选区之后，在最上面的属性栏可以看到调整边缘命令。
（CS6）的快速选择工具里面的【调整边缘】
二、右击之后也会有【调整边缘】。
人家涂的是发丝部分………………并且慢慢涂的……你这个是不是涂了整张图片了……