每天坚持练习一个半小时以上投篮,对视力和大脑有什么益处;能减肥么?

如题所述

第1个回答  2021-03-26
每天坚持练习一个半小时以上投篮对视力和大脑有什么益处能减肥吗?这个一个半小时的偷懒那对视力大有好处。对大脑也有大好处。嗯对减肥效果更好。怎么减肥?拖来
第2个回答  2021-03-27
一天坚持练习一小时以上的投篮,对市里的和大脑有什么力度?能减肥吗 锻炼视力的饭边能力 哎,有利于大脑的 健康 对减肥也有一定的好处
第3个回答  2021-03-27
坚持锻炼能减肥,对视力大脑都有好处。
第4个回答  2021-03-26
我觉得对你的好处还是比较多的,因为你每天这样的锻炼的话,对你的身体的各项的健康机能的调整,也是有特别好的益处更别说可以强身健体了。
第5个回答  2021-03-26
反向运动能长个儿
换不同远近和方向,可以锻炼视力。
运动起来有助理解力提升。
减肥?看你有多认真了。减肥主要依赖于有上下的心跳快的有氧运动。所以你要不停的动30分钟以上才能消耗,且少吃米饭馒头面条等主食。
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