哺乳期的妈妈可以吃什么小零食?

如题所述

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第1个回答 2021-02-22

作为一个哺乳期的妈妈

我真的是没怎么忌口过，除了特别辣的东西不吃，基本啥都吃了

像那些坚果啊，饼干的，膨化食品都吃，女生都喜欢的，还有那些甜点跟奶茶

我们宝宝接受能力也比较好，没有出现过敏啥的

但是妈妈要注意不要多吃，容易上火的，吃完多喝水，多吃水果，心情好最重要了

第2个回答 2021-02-22

铺乳期的妈妈只要是自己喜爱的零食一般都可以吃

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