天天喝纯奶上火吗？

Question

如题所述

Answer 1

牛奶喝了不会引起上火，其营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙质等。牛奶具有滋阴润肺、补虚、清热解毒、润肠通便等作用。牛奶其中70%左右是水分，牛奶喝了不仅不会上火，而且能够去肝火，能够补充人体大量出汗而损失的水分。另外纯牛奶中除了不含膳食纤维外，含有丰富的营养物质，不仅能够提高人体的免疫能力，而且对于糖尿病、便秘、久病体虚、气血不足患者是尚好的滋补饮品。但是牛奶喝多了会影响脾胃的正常运化功能，造成过多的钙积留在体内引起上火现象。

Answer 2

天天喝纯奶绝对不会上火的啊！但是奶粉那就不一样了，喝奶粉你就要注意，这容易导致上火的

Answer 3

天天喝纯牛奶一般不容易导致上火，主要由于牛奶中含有优质蛋白和脂肪以及碳水化合物营养成分，适量喝能够提高身体免疫能力，也能够补充身体所需要的多种营养成分，由于牛奶中的水分非常多，所以一般不会导致上火，并且具有润肠通便、清热功效，但过量服用之后很容易导致肥胖，如果在暴饮暴食之后，经常吃高热量或者具有辛辣味食物，是可能引起上火，所以应适量饮用牛奶。

Answer 4

天天适当的喝牛奶是不会上火的。从中医的角度来说，牛奶味甘，性平，具有润肺补虚，解毒，润肠通便等功效；从营养学来说，牛奶里面包含有丰富的矿物质和蛋白质，维生素等多种成分，没有太高的热量，含糖量也不是非常高，含有大量水份，免疫球蛋白，生长因子等大量生理活性物质，容易消化吸收，能够为人体提供足够的丰富的营养物质，可以缓解皮肤干燥，增加皮肤弹性，提高人体的免疫功能，帮助睡眠，镇静安神等作用，所以说喝牛奶是不会上火的。

Answer 5

第一：每天喝牛奶不仅不会上火，还有补虚等作用，因为牛奶中含有丰富的免疫球蛋白。最好是每天晚上睡觉前半小时喝，它有辅助睡眠的功能。

第二：每天喝牛奶并不会上火，牛奶具有滋润肺胃、润肠通便的作用，奶类几乎含有人体所需的全部营养素。更为重要的是，牛奶富含蛋白质，也有易于被人体吸收的钙物质。

第三：从牛奶的性味、成分和功效上来说，牛奶是不存在季节上的差别的，也更不会产生热气和上火。牛奶是蛋白质含量高的食物，所以要相应的多喝一点水分来平衡一下就可以了。