导致卵巢早衰的原因有哪些？如何保养卵巢？

Question

如题所述

Answer 1

第1个原因可能是因为遗传的因素，染色体方面有疾病，第2个原因可能是在做手术的时候，电凝破坏了剩余的卵巢组织，三个原因，也有可能是因为有内分泌方面的疾病，身体免疫力差，月经初潮的年龄比较小，在小的时候得过一些腮腺炎 ，有更年期方面的症状等等，都可以导致卵巢早衰。在痛经的时候千万不要吃止痛药，饮食一定要清淡，饮食一定要均衡，不要乱吃激素类的药物，不要使用劣质的染发剂，平时一定要多运动，情绪一定要好，多吃一些豆制品，一定按摩相关的穴位，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要抽烟喝酒，不要节食减肥，平时可以多吃一些维生素E丰富的食物，多吃一些坚果。

Answer 2

很可能是因为没有及时的补充营养，还有可能是因为平时的性生活不规律所导致的，或者是因为平时吃一些垃圾食品所导致的，或者是因为平时的饮食和生活习惯不是特别的规律所导致的。在平时一定要注意私部护理，而且在平时也应该注意自己的个人卫生，同时也应该多吃一些有营养的食物，少吃一些生冷辛辣的刺激性食物，而且也应该多喝水，并且也应该定期的进行妇科检查。

Answer 3

情绪消极，吃减肥药，作息不规律，经常熬夜，抽烟，喝酒，喜欢吃辛辣刺激性食物，月经不调，做人流手术，压力过大或者是经常减肥，这种情况都会影响卵巢早衰，平常一定要规范自己的饮食，而且也要调整自己的生活作息，把一些不好的生活习惯全部都改掉。

Answer 4

可能是女性身体压力过大，长期处于工作导致自主神经系统絮乱，也可能是长期服用避孕药，所以才会导致卵巢早衰。在日常生活中应该多吃一些白菜，韭菜，豆芽，瘦肉，豆类食品，也要多运动，多注意休息，不可以熬夜。