木瓜是我们生活当中比较常见的一种水果，味道香甜，木瓜一直以来就有百益果王的称号，还可以和牛奶一起炖着吃，木瓜当中含有丰富的维生素和蛋白质，含有非常高的营养价值，从用途上来说，可以分为食用和药用木瓜。除了作为水果来食用的话，晒干之后的木瓜，还能够作为中药用于医药行业，木瓜入药有舒筋活络和胃化湿的功效，木瓜作为中药，主要用于治疗腰膝关节酸重疼痛，脚气水肿，暑湿吐泻等。木瓜当中独特的木瓜碱具有抗肿瘤的功效，还有强烈的抗癌活性。
新鲜的木瓜可以缓解消化不良引起的便秘，木瓜当中含有蛋白质，分解酵素，它是我们人体当中的一种，必需物质能够维持机体正常，促进食物的消化和吸收，还能够修复人体组织，木瓜当中含有的木瓜酵素，还能够分解糖类和脂肪，可以清除宿便排出体内毒素，尤其是对于减肥人群来说，还能够分解腰腹部脂肪，木瓜还有美容养颜的功效，木瓜当中含有大量的维生素，c经常吃木瓜可以美白皮肤，预防皱纹，而且木瓜当中含有大量的蛋白质和氨基酸，可以为人体补充营养，提高抵抗力。木瓜还有健脾消食的作用，木瓜当中含有的蛋白酶可以快速分解脂肪，还能够快速消化蛋白质，促进植物的消化吸收。木瓜还有通乳的作用，因为木瓜当中含有能够刺激乳液分泌的凝乳酶，哺乳期的女性吃木瓜可以刺激分泌更多的奶水。
将新鲜的木瓜洗干净，煮透或者蒸透之后切成薄片，放在太阳底下晒干即可入药，本草纲目当中记载，木瓜可以治疗脚气煎汤服用或者煎水泡脚，可以治疗陈年烂脚，木瓜酸温，有利湿理脾，舒筋活络的功能，可以治疗，因为湿盛所导致的腹泻，腹胀，也可以治疗湿邪流注于小腿而产生的脚气和双腿浮肿，也能治疗，因为暑湿所导致的两腿痉挛。
木瓜当中含有丰富的维生素，碳水化合物，蛋白质，脂肪以及人体当中所需要的多种氨基酸，木瓜当中含有的番木瓜碱，还可以缓解疼痛以及痉挛，而番木瓜碱和木瓜蛋白酶还能够杀灭人体当中的各种寄生虫。木瓜当中还含有丰富的木瓜酶，维生素C，以及各种矿物质，不仅能够促进人体新陈代谢，还有抗衰老的作用，非常适合缺奶的产妇，以及跌打损伤的患者消化不良的患者，还有慢性萎缩性胃炎的患者。当然并不是所有人都适合吃木瓜孕妇以及过敏体质的人，还是应该慎重食用。