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燕麦片怎么煮才算熟
如题所述
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第1个回答 2022-12-23
燕麦片一定避免长时间高温煮,以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长,其营养损失就越大。
一般来说,生燕麦片需要煮20到30分钟,不然生燕麦片就还会太硬,爱吃软的人也可以适当地煮久一点,当然,煮太久也不好,其营养损失就会越大。
熟燕麦片则需要煮5分钟;熟麦片若与牛奶一起煮,只需要3分钟,中间最好搅拌一次。
相似回答
燕麦片煮
几分钟会熟(普通燕麦片需要煮几分钟
才熟
)
答:
1、将燕麦片放进沸腾的开水中煮约5分钟,即可食用
。2、喜欢吃软燕麦片的人可以煮更久一点。但煮的时间越长,营养损失越大。一般情况下,煮燕麦之前不需要淘洗,因为燕麦的表面有一层营养价值很高的燕麦素,淘洗后容易导致营养成分流失。
燕麦煮多久
燕麦煮熟
的时间
答:
3、推荐的吃法是:生燕麦片需要煮20—30分钟;熟燕麦片则需要煮5分钟
;熟麦片若与牛奶一起煮,只需要3分钟,中间最好搅拌一次。
燕麦煮
多久会熟呢?
答:
生燕麦米建议煮30分钟左右,熟燕麦煮3到5分钟即可
。
水烧开之后再放燕麦米
,等到放入燕麦米的水再烧开之后,小火再煮半个小时就可以了,如果是和大米一起煮建议可以提前先将燕麦米放进去煮。燕麦片一定避免长时间高温煮,以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长,其营养损失就越大。通常,煮的燕麦片...
燕麦片煮
多长时间能熟
答:
5分钟至30分钟
。燕麦包括生燕麦和即食燕麦两种,所以烹饪的时间也会不一样。
生燕麦水开后需要煮20分钟至30分钟
,及时燕麦水开后需要煮5分钟左右即可。燕麦(拉丁学名:Avena sativaL.)为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦。燕麦不易脱皮,所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。在...
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