第1个回答 2023-02-07
青少年可以吃安神补脑液、补脑丸等药物补充营养，补脑增强记忆力，还可以吃富含维生素B、维生素E的食物来补充营养，促进身体发育，从而拥有充沛的精力来学习。
安神补脑液、补脑丸等药物可以通过激活脑代谢，增加大脑皮质中多种神经递质的数量，在一定程度上可以帮助中学生增强记忆力，但效果有限，且药物时应在医生的指导下进行服用，不可私自盲目用药，以免对中学生的身体健康造成影响。
除了药物外，推荐从饮食上补充营养，饮食上可多摄入富含维生素B以及维生素E的食物，比如核桃、牛奶、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、虾肉等，可以为中学生补充营养，促进大脑发育，从而帮助增强记忆力。